Как исправить негативные отношения

Отрицательные отношения

В этой статье

Что такое отрицательные отношения? Отрицательные отношения - это отношения, в которых один или оба партнера сосредоточены на отрицательных чувствах и действиях.

N o отношения продолжаются, если они начинаются не с той ноги . Все они вначале полны любви и позитивны. Но со временем все меняется, и отношения становятся негативными из-за действий супругов.

Как точно узнать, являетесь ли вы участником натянутых отношений, и что делать, если вы хотите изменить ситуацию?

Читайте дальше, чтобы определить нездоровые отношения, узнать, как вести себя с отрицательным супругом и развивать здоровые отношения.

Также смотрите:

Спорят

Как это выглядит:

Негативные супруги в токсичных отношениях 99% времени «любят» ссориться и спорить без причины.

Они постоянно кричат ​​друг на друга, и оскорбления - обычное дело.

Вещи, которые разрушают брак или отношения, включают крики спичек и разговоры друг с другом свысока.

Вначале споры, вероятно, касаются каких-то важных вопросов, но со временем проблемы становятся совершенно неуместными, и супруги ссорятся, просто чтобы выразить свой гнев и доминировать над другим человеком.

Они никуда не ведут и не стремятся к чему-либо. Напротив, они бесконечны и только злят и огорчают обоих.

Как бороться с негативным мужем или женой?

Если вы хотите прекратить ссоры, терапия для пар - лучшее решение для восстановления негативных отношений. Если вы не можете себе этого позволить или ваш партнер не любит консультации, тогда хорошая идея - конструктивность. Постарайтесь стать более разумным партнером и спорьте только по важным вопросам.

Чтобы избежать постоянного негатива в отношениях, воздержитесь от криков или оскорблений и не отвечайте таким же образом, если вы столкнулись с таким поведением.

Со временем ваш партнер увидит, что они сражаются с ветряными мельницами. Тогда разумный разговор, разрешающий проблемы в негативных отношениях, может происходить в мире.

Манипуляции

Как это выглядит :

У вас плохие отношения, когда ваш супруг всегда пытается делать то, что хочет, а ваше мнение не имеет значения. В этом случае ваш партнер сделает все, что в его силах, чтобы заставить вас подчиняться его желаниям.

В негативных отношениях они будут использовать всевозможные манипулятивные методы, чтобы заставить вас жить по их правилам. Это могут быть сексуальные ограничения, эмоциональная замкнутость, наказания и т. Д.

Вещи, которые разрушают брак, включают жизнь с негативным человеком, который постоянно пытается вас подставить или заставить делать то, чего вы не хотите.

Что делать:

Выражение своих чувств - лучший способ исправить плохие отношения.

Начните свою защиту с признания того, что вы чувствуете. Хороший ответ, когда вы чувствуете, что вами манипулируют, - «Мне не нравится то, что вы делаете, вам нужно прекратить это».

О том, как бороться с негативным мужем объясни, что ты больше не терпишь мучений и вы уйдете, если такое лечение будет продолжаться. Если они думают, что вы блефуете, вам придется показать им, что вы серьезно настроены.

Неравенство

Как это выглядит:

Неравенство означает, что вашего супруга нужно постоянно ставить на пьедестал, а вы в чем-то неуместны.

Справедливость очень важна во всех здоровых отношениях.

Чтобы избежать негатива, оба партнера должны чувствовать себя равными и получать равное отношение со стороны своего партнера.

Если вам кажется, что вы постоянно делаете что-то, что вам не нравится, ради партнера, и когда вы хотите чего-то, что партнер не дает вам, тогда эти отношения неравноправны.

Если вы хотите укрепить позитивные отношения в отношениях, укажите на неравенство в негативных отношениях.

Постарайтесь дать им понять, что ваши отношения несправедливы и что вы не получаете такого же внимания, как они. Если они не хотят осознавать и меняться, терапия - хороший вариант. Там профессионал поможет им лучше разобраться в ситуации.

Если терапия не подходит, разумный разговор может быть полезным для разрешения негатива в браке или отношениях, но никогда нельзя позволять оставаться в несправедливых отношениях.

Незащищенность

Как это выглядит :

Когда в отношениях присутствует незащищенность, вы не знаете своей позиции в отношениях, где вы стоите или принадлежите к отношениям. Существует огромное количество дискомфорта, беспокойства и неуверенности.

Что делать:

Когда вы начнете испытывать незащищенность в отношениях, откровенно поговорите со своим партнером и спросите, куда развиваются отношения между вами двумя. Неуверенный партнер - это обычно человек с тревожным стилем привязанности.

Попытайтесь определить источник незащищенности, постарайтесь глубоко погрузиться в прошлый опыт вашего партнера и понять, проистекает ли его нужда и неуверенность в прошлых плохих отношениях . Поддержите своего партнера в формировании прочных связей вне отношений с друзьями, семьей и коллегами. Обеспечьте им эмоциональную независимость.

Советы по построению позитивных отношений с партнером

Что делать, борясь с негативом и пытаясь построить здоровые отношения?

Любящие и долгосрочные партнерские отношения не возникают на пустом месте. Счастье и здоровье - это совокупность взаимного признания, твердой приверженности, следования традициям или ритуалам отношений и практики сочувствия.

Вот несколько советов, как построить здоровую связь со своим супругом:

  • Управляйте своими ожиданиями и принять изменение эмоциональных потребностей с течением времени.
  • Не переставайте встречаться друг с другом . Найдите время, чтобы побыть вместе наедине, чтобы поддержать страсть и волнение.
  • Развивайте истинное общение и здоровая дружба друг с другом.
  • Отношения требуют постоянной поддержки, поэтому работать над тем, что необходимо для поддержания здоровых и функциональных отношений .
  • Всегда поддерживайте четкое, честное и частое общение. Часто звоните по телефону, оставляйте любовные записки, проводите время за вечерним чаем / ужином . Это поможет вам держать руку на пульсе отношений.
  • Ведение домашнего хозяйства требует работы обоих партнеров. Распределите нагрузку поровну.
  • Дайте место друг другу заниматься хобби, встречаться с друзьями и семьей, чтобы почувствовать себя помолодевшими, когда они вернутся к вам, заряженные энергией.

Следуйте этим советам, чтобы развивать в отношениях счастье и позитив. Не упускайте из виду отношения в своем плотном графике. Никакие отношения не могут процветать без постоянного внимания и заботы.

Поделиться: