Как сказать подростку, что вы расстаетесь, не усугубляя его боль

В этой статье

• Говорите, слушайте и подтверждайте
• Требуется деревня
• Поощряйте ребенка разговаривать с друзьями
• Идти вперед

Когда вы и ваш партнер решили расстаться, очевидно, что это время повышенных эмоций и сложных чувств для всех участников.

Это особенно верно в отношении любых детей от партнерства или брака, которым необходимо будет помочь в этом процессе как эмоционально, так и физически.

Если вы обнаружите, что ищете помощи по разделению родителей и помогаете своему подростку справиться с этим, не ищите дальше.

Дети-подростки особенно переживают период жизни, когда они уже переживают огромные изменения и сталкиваются со все более взрослыми эмоциями и проблемами.

Подростки обычно испытывают широкий спектр эмоций при решении сложных вопросов.

Их настроение может быть чрезвычайно распространенным, если они резко меняются от одного дня к другому или даже много раз в течение всего 24 часов.

Вот несколько советов, как поговорить с детьми о разлуке

Говорите, слушайте и подтверждайте

Разговор часто является лучшей формой терапии, а сдерживание чувств может в дальнейшем привести к нарастанию беспокойства и деструктивному поведению.

Разговор с подростком о разводе и разводе сопряжен с множеством проблем.

Возможно, вы не захотите говорить о том, что вы считаете очень болезненным этапом своей жизни, но вашим детям нужно будет знать, что происходит, где они вписываются и, самое главное, что вы оба все еще любите их, и разлука не для них вина.

Вы можете подумать, что старшие дети уже осознали этот факт, но их потребность в утешении будет очень сильной в это время перемен.

Слушайте их и старайтесь не судить о том, что они говорят, и слишком быстро перескакивайте на свою защиту.

Будьте проще, позвольте им задавать вопросы и не давайте обещаний, которые вы не сможете сдержать. Признайте, что у них будут чувства, с которыми будет трудно справиться и которые могут быть направлены прямо на вас, например гнев, страх или печаль.

Не вините своего партнера в расколе и не заставляйте ребенка чувствовать себя виноватым за то, что он все еще любит его.

По мере того, как подростки становятся взрослыми, им нужно будет поддерживать отношения с обеими разделяющими сторонами, и будет гораздо лучше, если эти отношения останутся позитивными.

Требуется деревня

Точно так же, как каждый нуждается в поддержке со стороны других людей время от времени, воспитывая своих детей, другие люди могут значительно облегчить процесс воспитания. разделение и развод и иметь дело с подростком.

Бабушки и дедушки, тети, дяди и двоюродные братья и сестры могут обеспечить столь необходимую стабильность и чувство, что семья все еще будет существовать, хотя условия жизни для двух или более ее членов немного отличаются.

Попросите их взять вашего подростка с собой на день, чтобы помочь им избавиться от напряженности в доме и дать им возможность осмыслить свои чувства, делая что-нибудь веселое.

Поощряйте ребенка разговаривать с друзьями

Многие пережили или будут проходить через такую ​​же ситуацию в своих семьях и могут предложить некоторые ценные идеи, поддержку и шанс расслабиться и расслабиться вместе.

Также поговорите со школой или колледжем, так как они будут признательны, если узнают причины любых изменений в поведении, настроении или мотивации.

Они также могут предоставить доступ к консультанту или профессиональной поддержке для преодоления сложных эмоций. Или, на практическом уровне, дайте пострадавшим ученикам дополнительное время для заданий, домашних заданий и т. Д.

Идти вперед

Подростки, как правило, ведут сложную социальную жизнь, и важно помнить, что, хотя ваша жизнь может радикально измениться, большая часть их жизни останется прежней, когда дело доходит до школы, дружбы, карьерных устремлений, хобби и так далее.

Поэтому убедитесь, что вы учли это в любых планах, касающихся доступа, отпуска и условий проживания.

Узнайте расписание школы или колледжа вашего подростка, а также любые важные даты его хобби, таких как футбольные матчи, экзамены по танцам или общение в конце учебного года.

Спросите своего подростка о любых вечеринках по случаю дня рождения, волонтерских обязательствах и т. Д., Чтобы вы могли решить, где им нужно быть и кто из родителей должен нести ответственность за их организацию.

Не позволяйте личным переживаниям мешать этому и не пытайтесь набрать очки, заставляя вашего ребенка чувствовать, что другой родитель мешает ему делать то, что ему нравится.

Это только вызовет обиду и затруднит постоянное сотрудничество и доверие.

Если вы относитесь к своему подростку как к взрослому и признаете его чувства и потребности, это будет лучшим способом помочь ему справиться с этим трудным временем.

Поделиться: