Отсутствие общения - может ли это быть фатальным для отношений?

В этой статье

• Важность общения в браке
• Отсутствие общения в отношениях - причины и следствия
• Общие проблемы общения в отношениях
• Как решить проблемы общения в браке

Печально, когда браки, которые когда-то заключались в результате обмена друг с другом клятвами, чтобы оставаться вместе навсегда, достигают грани разлуки.

Ответ на распространенный вопрос о причине разрыва пары обычно довольно прост - это отсутствие общения. Да, у пар могут быть несколько другие проблемы.

Тем не менее, главная причина, по которой эти проблемы не решаются, - это плохое общение.

Давайте разберемся с этим немного подробнее, чтобы вы могли внести изменения, чтобы предотвратить брак от развала из-за отсутствия общения или проблем с общением в браке.

Важность общения в браке

Почему так важно общаться? Вы могли бы держать в уме образ вашего деда, который едва сказал несколько слов.

И он был женат на вашей бабушке 60 лет, до самой смерти. Итак, вы говорите, отсутствие общения - не такая уж большая проблема.

Но это. Времена изменились. В наши дни люди не остаются в браке, если они не счастливы. По крайней мере, ненадолго.

Итак, вы должны работать над качеством ваших отношений. Что вы можете сделать с развод доказать свой брак улучшить общение.

Согласно с Опрос YourTango.com , две трети браков заканчиваются разводом из-за отсутствия общения. Думаю об этом!

В 65% браков причиной разрыва было плохое общение. Итак, мы можем сказать - отсутствие общения в отношениях в большинстве случаев означает отсутствие отношений.

Также посмотрите это видео, чтобы понять важность общения в отношениях :

Отсутствие общения в отношениях - причины и следствия

Почему мы вступаем в отношения с деструктивным общением?

К сожалению, как и во многих других недугах нашей взрослой жизни, причина кроется в детстве. Почему мы говорим «к сожалению»?

Потому что изменить глубоко укоренившиеся привычки и убеждения, сформировавшиеся в первые годы нашей жизни, немного сложно. Но это можно сделать, так что не сдавайтесь.

Для большинства из нас шаблоны нашей эмоциональной привязанности , как и то, как мы общаемся, сформировались, когда мы были очень молоды.

Наблюдая за своими родителями или другими значительными людьми в детстве, мы строили убеждения о том, как все должно быть. Мы несем эти убеждения, несмотря на то, что теперь мы взрослые.

Когда в отношениях нет общения, это обычно означает, что наши родители тоже испытывали трудности с общением. . Однако причина в этом. Эффект распространяется и на нашу взрослую жизнь.

И жизни наших детей. Потому что, наблюдая за отсутствием общения в вашем браке, они выстраивают для себя те же модели отношений.

Таким образом, отсутствие общения в отношениях передается следующим поколениям. Итак, остановите цикл сейчас!

Общие проблемы общения в отношениях

В психотерапии , пары обычно придерживаются одного из следующих восьми нездоровых моделей общения:

• Пассивный агрессивный - Когда вы думаете об отсутствии общения в отношениях, вы представляете себе этот стиль - один из партнеров умалчивает о своих чувствах и отвечает пассивно.
• Кричать - Хотя аргументы могут быть даже разумными, доставка агрессивна и оскорбительна, поэтому в подобных отношениях нет общения.
• Быть театральным - Когда один из партнеров чрезмерно драматичен, содержание разговора в конечном итоге отодвигается в сторону, и все, что остается, - это драма.
• Хронический плач - Иногда недостаток общения возникает из-за того, что один из партнеров сознательно или нет, играет жертву.
• Удержание / взрыв - Обычно один из супругов сдерживает выражение лица до тех пор, пока они не будут готовы взорваться от гнева.
• Конфликтуют - Иногда один из партнеров настолько противоречив, что их сообщения трудно понять. Следовательно, наступает недостаток общения.
• Избегание - Некоторые люди склонны закрывать глаза или дистанцироваться от проблем, и это часто отражается в семейном общении.
• Беспокойное общение - В таких отношениях у одного из партнеров возникает приступ паники в тот момент, когда высказываются сложные сообщения, что делает невозможным конструктивный разговор.

Как решить проблемы общения в браке

Отсутствие общения в браке может разрушить отношения, которые обычно складываются хорошо. Не позволяйте этому случиться с вашим браком.

Вот некоторые советы по общению Если вы плохо общаетесь в браке, попробуйте:

• Выделите время, чтобы поговорить о важных вопросах

Не будь инертным. Когда есть что-то, что следует обсудить, согласитесь, что вы оба выделите немного времени, чтобы поговорить об этом.

• Избегайте обвинительных слов

Как? Не используйте такие утверждения, как «Ты меня злишь!» Вместо этого попробуйте сказать: «Когда ты так ведешь себя, я злюсь». Это небольшое изменение, но оно будет творить чудеса для вашего общения.

• Не делайте чрезмерных обобщений

Это означает прекратить использовать предложения, начинающиеся со слов: «Ты никогда не & hellip;» и «Ты всегда & hellip;» Подобные утверждения никогда не бывают на 100% правдой и закрывают путь к конструктивному разговору.

• Поговорить с консультантом

Это профессионал, который может видеть вещи более объективно и научит вас простым инструментам, позволяющим выбраться из укоренившихся дисфункциональных моделей общения в вашем браке.

Поделиться: