Разрешить конфликт в браке, превратив критику в пожелания

В этой статье

• Можно избежать нескольких проблем и конфликтов
• Если человек будет защищаться, это усугубит ситуацию
• Попробуйте превратить любую жалобу в желание
• Людям очень трудно говорить о своих чувствах
• Трудно сосредоточиться на пожеланиях, которые скрываются за нашей критикой

Когда мы ссоримся, мы часто говорим много вещей, которые не собираемся говорить своей второй половине. Врожденная человеческая природа - бороться из-за вещей вместо того, чтобы решать их без конфликтов.

По крайней мере, так кажется, если мы посмотрим вокруг себя. Но это то, от чего мы не выигрываем; скорее, чаще всего бороться не в наших интересах.

То, как мы говорим и выражаем свои пожелания, является ключом к прекращению любого конфликта. Мы могли только перефразировать наши слова и очень тонко превратить наши требования в желания.

Можно избежать нескольких проблем и конфликтов

Если ваш партнер грустит, вместо того, чтобы просто намекать, что он должен перестать грустить, найдите момент и сядьте рядом с ним. Мягко спросите их, что их беспокоит.

Если вы не получаете достаточного внимания со стороны партнера, не говорите об этом просто так, иначе он может защищаться. Скорее перефразируйте свою проблему так, чтобы выразить желание проводить с ними больше времени и т. Д.

Если вы не выражаете свои потребности и желания в позитивной форме, вам будет казаться, что вы настроены критически.

Если человек будет защищаться, это усугубит ситуацию

Когда люди подвергаются критике, это врожденная человеческая реакция. Если человек занимает оборонительную позицию, это не помогает в решении проблем; скорее это затянет конфликт на более длительный период времени.

Независимо от того, насколько вы ближе друг к другу и насколько доверяете своему партнеру, невозможно выслушать личную атаку и при этом оставаться рациональным. В таком случае люди склонны защищаться и отпускать все рациональные мысли.

Это не зависит от уровня счастья, которое вы испытываете вместе, а от того, как люди ведут себя в такой ситуации.

Если вы начнете свою жалобу и начнете обсуждение с критики, ваша лучшая половина, скорее всего, станет защищаться и начнет объяснять свои действия вместо того, чтобы пытаться найти золотую середину в качестве решения.

Попробуйте превратить любую жалобу в желание

Если вы действительно хотите решать проблемы, вы должны выражать свои эмоции крайне нейтрально. Постарайтесь превратить любую жалобу, которая у вас может быть, в желание, желание или положительную потребность. Более вероятно, что ваш партнер что-то сделает, если он будет думать, что это выиграет и сохранит ваше сердце.

Негативные эмоции, которые мы испытываем по отношению к нашим партнерам, часто являются признаком наших самых больших желаний и того, чего мы хотим от наших партнеров. Обычно они указывают на то, что мы ценим больше всего. Если вы выразите свое желание, скорее всего, оно сбудется. Если вы просто выразите это в форме отрицательной эмоции, это будет воспринято как критика.

Например, если вы чувствуете гнев и обиду, это может указывать на то, что вы одиноки. Если вы обсудите это со своим партнером в позитивном ключе, более вероятно, что вы сможете решить эту проблему, по сравнению с тем, когда вы просто злобно топали бы по дому и сделали себя так же, как и своего партнера, несчастными.

Если вы действительно хотите иметь успешные отношения, научитесь превращать критику в свои желания.

Людям очень трудно говорить о своих чувствах

Людям очень трудно высказать свои чувства и избавиться от страха перед другими. В то время как обвинять и критиковать легко, откровенно высказаться требует большого мужества. Люди думают, что рассказ своей второй половине о своих самых сильных желаниях и страхах делает их уязвимыми. Это настолько же неверно, насколько может показаться идея. Чтобы сказать, что вы чувствуете, нужно много мужества, и это делает вас сильным человеком. Не многие люди могут выйти из своего защитного щита и обсудить свои сомнения, неуверенность и чувства.

Страх быть отвергнутым очень сбивает с толку. Это главный фактор, почему люди не рассказывают о своих чувствах другим. Но правда в том, что если вы владеете своими страхами и неуверенностью и требуете их исправления со стороны партнера, это показывает, что у вас хватит смелости быть тем, кем вы являетесь на самом деле. Если вы более эмоционально связаны со своим партнером, вы с большей вероятностью откроете свои чувства.

Также смотрите: Что такое конфликт в отношениях?

Трудно сосредоточиться на пожеланиях, которые скрываются за нашей критикой

. Вместо того, чтобы злиться и выходить из комнаты, когда вы ссоритесь, мы должны попытаться подумать о том, что в первую очередь вызвало эти негативные эмоции. Если вы владеете своими чувствами и попытаетесь проанализировать поведение своей второй половинки во время драки, вы сможете превратить свою критику и негативные чувства в желания и желания, которые, скорее всего, будут выполнены вашим партнером.

Вывод

Быть уязвимым, открыто выражать свои чувства и открыто высказывать свое сердце поможет вам в разрешении конфликтов, удовлетворении своих потребностей и поддержании счастливых и здоровых отношений. Вам следует обратить внимание на своего партнера и на то, как он себя чувствует. Если они не выразительны, держите руку помощи, в которой они нуждаются, чтобы выйти из своих раковин. Это поможет вам установить бесконфликтные и взаимопонимающие отношения.

Поделиться: