Топ-5 самых распространенных причин, по которым пары перестают быть близкими

Причины, по которым пары перестают быть близкими

В этой статье

Я вижу, как многие пары борются с проблемами различий в желаниях и сексуальности. Есть так много причин, по которым партнеры перестают общаться и уклоняются от сексуальной близости и полового акта. Предполагая, что вы исключаете какие-либо биологические или медицинские причины, которые могут препятствовать способности человека заниматься сексом, следующие 5 наиболее распространенных опасений пар по поводу близости, которые я вижу в своем офисе:

1. Проблемы в отношениях и неразрешенное негодование

Это лежит в основе многих проблем, связанных с сексуальностью, поскольку вы должны иметь возможность испытывать чувство безопасности, комфорта и доверия со своим партнером. Некоторым парам трудно восстановиться после ссоры, или они обнаруживают, что находятся на противоположных концах, когда дело доходит до некоторых серьезных проблем, с которыми сталкиваются отношения. Кроме того, пара может оправляться от эмоциональных травм, таких как романы, или нарушения доверия, которые приводят к счёту, негодованию и неразрешенной боли. Эти пары склонны избегать секса, использовать его как источник силы и наказания. Вы можете уклоняться от секса, если не чувствуете себя в безопасности со своим партнером.

2. Сексуальное избегание

Пары могут не получать тот секс, который они хотят или любят, им надоела рутина, или есть более серьезные сексуальные проблемы, связанные с желанием и дисфункцией, о которых они не знают, как говорить или с чего начать. Они часто говорят: «Я не хочу обижать чувства своего партнера», и эти пары, как правило, избегают конфликтов, поэтому они отказываются от полового акта и сосредотачиваются на других аспектах отношений, которые не вызывают такого большого стресса. Эти пары не знают, как открыто говорить о сексе или сексуальных проблемах, или боятся получить обратную связь или критику. Они избегают, избегают, избегают.

3. Стресс и усталость

Родительство, хронические заболевания, давление на работе, финансы, уход за членом семьи или другие жизненные проблемы - это всего лишь несколько причин стресса и усталости. Такое состояние ума нарушает ваш сон, может вызвать раздражительность, депрессию и существенно уменьшить сексуальное желание. Многие лекарства от тревожности и депрессии, предназначенные для помощи парам в повседневной жизни, также отрицательно влияют на половое влечение и возбуждение.

4. Проблемы с изображением тела / Сексуальный перфекционизм.

Многие люди страдают от проблем с образом тела и стыда за отсутствие «идеального» тела и озабочены попытками спрятаться или избежать того, что, по их мнению, отталкивает их партнера. Поскольку они не полностью обняли и не полюбили свое тело, людям в этом состоянии трудно почувствовать, что кто-то их желает, или им трудно оставаться в настоящем моменте во время занятий любовью. Многие женщины и мужчины, которых я видел, также считают, что они не достойны или не заслуживают сексуального удовольствия, пока не будут выглядеть как идеал тела, который они держат в уме. Это мешает парам быть близкими, поскольку человек с проблемами тела часто отказывается от сексуальных домогательств своего партнера.

5. Беспокойство / боль или дискомфорт во время секса.

Это большая область, в которой парам сложно ориентироваться и которая вызывает сильный стресс. Для мужчин беспокойство по поводу производительности, независимо от того, связано ли оно с получением или поддержанием эрекции или возможностью продержаться столько, сколько ему или его партнеру хотелось бы, может вызвать беспокойство, разочарование и стыд. Для женщин это может проявляться в том, что они не могут достичь оргазма или испытывают давление, а также в болезненных или неудобных половых контактах. Для обоих часто возникает чувство неполноценности или ощущение того, что они не могут удовлетворить своего партнера, и многие пары предпочитают вообще избегать секса, потому что они понимают, что эта проблема никогда не изменится, или им трудно выразить свои опасения и рассказать о своих чувствах ( а иногда и гнев), окружающие их совместную сексуальную жизнь

Попадаете ли вы или ваш супруг в какую-либо из этих 5 категорий? Если да, то пора подвести итоги состояния ваших отношений, засучить рукава и начать жесткие (но содержательные) беседы. Как я говорю своим клиентам, вы должны суметь преодолеть дискомфорт для роста, поэтому, надеюсь, выделение проблем, которые мешают вам и вашему партнеру сблизиться, приведет вас к честности, прозрачности и общению.

Поделиться: