Как простить себя 9 различными способами?
Помощь С Прощением В Браке / 2025
В этой статье
В его книге. Ли: Последние годы , Чарльз Брейслен Флуд сообщает, что после Гражданской войны Роберт Э. Ли посетил женщину из Кентукки, которая отвела его к остаткам большого старого дерева перед ее домом. Там она горько плакала, что его конечности и туловище были уничтожены огнем федеральной артиллерии.
Посмотрите, что янки сделали с моим деревом.
— в отчаянии сказала женщина, обращаясь к Ли за словом, осуждающим Север или, по крайней мере, сочувствующим ее утрате.
После недолгого молчания Ли, осматривая дерево и опустошенный ландшафт вокруг него, сказал:
Сруби, милая госпожа, Сруби и забудь.
Вероятно, не то, что она надеялась услышать от генерала в тот день в Кентукки. Но Ли, уставший от войны и только что готовый вернуться в Вирджинию, не был заинтересован в том, чтобы увековечить 4 года дорогостоящего гнева. Ли увидел в этой женщине то, что мы все должны распознать среди собственных приступов гнева, особенно тех, которые затрагивают наши интимные отношения.
Наша неспособность справиться с плохими вещами и простить в отношениях того, кто нас обидел, в конечном итоге поглотит нас. Этот отказ простить и отпустить просто означает, что вы не согласны разрешить конфликт. , преодолеть обиды или залечить эмоциональные раны.
Наша эмоциональная конструкция часто мешает нам простить и отпустить. Во время процесса действуют не внешние факторы. Наоборот, это внутреннее «я», жизненный опыт и способ восприятия говорят нам, как отпустить и простить, и помогают нам пережить предательство.
Аналогичная ситуация возникает при попытке привить прощение в браке. Оставаться заложниками плохого поведения и отказа удерживает нас от прощения в браке и нарушает мир.
Здоровый брак — это не брак, в котором нет конфликтов. Задумайтесь, если в вашем браке нет конфликта, значит, нет близости, нет настоящего взаимодействия. Здоровые пары будут иметьсупружеский конфликтвременами; ключевым моментом является то, как они обрабатывают конфликт.
Унизительно и временами утомительно стоять перед теми, кто ранит нас глубоко, чтобы разжечь пламя воссоединения. Это риски, жертвы, доверие, потенциал, который мы готовы восстановить. отношения восстановление не интересует.
Если вы боретесь с прощением в браке, вот 6 способов практиковать прощение в браке. Научитесь отпускать гнев и обиду, прощать и двигаться дальше без обид. Обратите внимание:
Ваш Готовность кслушать своего партнера это первый шаг к прощению в браке и примирению. Итак, будьте открыты, чтобы принять и усвоить все, что они говорят. Помогите им облегчить их сердце, прежде чем осуждать их или принимать какое-либо решение.
Не бросайтесь в суждения внезапно. Соберитесь и постарайтесь отпустить прошлую боль. Точно так же, как вы не хотели бы, чтобы вас осыпали неправильными представлениями о себе, так не захочет и ваш партнер. Так, держите себя в спокойном состоянии, прежде чем начать сложный разговор.
Как простить изменщика?
Если ваш партнер изменил вам, постарайтесь не зацикливаться на инцидентах и прошлых неудачах. Это поможет вам увидеть, что впереди.
Во время таких инцидентов мы часто склонны мыслить как жертва. Однако доверяйте себе достаточно, чтобы знать, как пережить предательство в отношениях. Если вы эмоционально сильны, вы не должны позволять одному инциденту сломить вас.
Научитесь снова доверять. Практикуйте прощение в браке и восстанавливайте доверие, давая им шанс проявить себя.
Как бы ни было важно для них преодолеть свои ошибки, для вас не менее важно помочь себе сделать шаг вперед. Прощение в браке может быть нелегким. Итак, когда вы прощаете своего супруга, заверите его, что отношения в безопасности. Обратитесь к ним и поблагодарите их за изменения, которые они вносят, чтобы исправить свои ошибки.
И хотя вы готовы простить и признать их поведение, помогите им также изменить это поведение. Это поможет вам простить и двигаться дальше.
Пока вы не знали, что привело к такому проступку, вам нужнообщаться со своим партнероми взаимно решать, что будет работать для отношений, а что нет. Чтобы отношения были гладкими, без стресса и менее хаотичными, важно понимать, что нравится партнеру, а что его не впечатлит.
В видео ниже рассказывается о границах, которые необходимы в любых отношениях, например, о том, как научиться говорить «нет». Узнайте больше ниже.:
Вспомните счастливые воспоминания и постарайтесь увидеть все хорошие качества вашего партнера. Подумайте, почему вы влюбились в них в первую очередь. Чтобы разрешить прощение в браке, помогите друг другу исцелиться, независимо от того, чья это была ошибка.
Не торопите этот процесс. Будьте терпеливы в отношениях и молитесь о мудрости и силе друг друга.
Подумайте о тех временах, когда вы были получателем прощение в вашем браке или близкая дружба? Каково было, когда кто-то объявил: Ты сделал мне больно, но я тебя прощаю. Мы достигаем точки в жизни, когда либо принимаем перспективу прощения в браке, либо погружаемся в убожество нашего незавершенного гнева.
Выбери прощение. Выбирать жизнь.
Поделиться: