Прощение на будущее: ежедневное прощение в браке

Прощение в вашем браке

В этой статье

В его книге. Ли: Последние годы , Чарльз Брейслен Флуд сообщает, что после Гражданской войны Роберт Э. Ли посетил женщину из Кентукки, которая отвела его к остаткам большого старого дерева перед ее домом. Там она горько плакала, что его конечности и туловище были уничтожены огнем федеральной артиллерии.

Посмотрите, что янки сделали с моим деревом.

— в отчаянии сказала женщина, обращаясь к Ли за словом, осуждающим Север или, по крайней мере, сочувствующим ее утрате.

После недолгого молчания Ли, осматривая дерево и опустошенный ландшафт вокруг него, сказал:

Сруби, милая госпожа, Сруби и забудь.

Вероятно, не то, что она надеялась услышать от генерала в тот день в Кентукки. Но Ли, уставший от войны и только что готовый вернуться в Вирджинию, не был заинтересован в том, чтобы увековечить 4 года дорогостоящего гнева. Ли увидел в этой женщине то, что мы все должны распознать среди собственных приступов гнева, особенно тех, которые затрагивают наши интимные отношения.

Наша неспособность справиться с плохими вещами и простить в отношениях того, кто нас обидел, в конечном итоге поглотит нас. Этот отказ простить и отпустить просто означает, что вы не согласны разрешить конфликт. , преодолеть обиды или залечить эмоциональные раны.

Наша эмоциональная конструкция часто мешает нам простить и отпустить. Во время процесса действуют не внешние факторы. Наоборот, это внутреннее «я», жизненный опыт и способ восприятия говорят нам, как отпустить и простить, и помогают нам пережить предательство.

Аналогичная ситуация возникает при попытке привить прощение в браке. Оставаться заложниками плохого поведения и отказа удерживает нас от прощения в браке и нарушает мир.

Конфликт необходим

Здоровый брак — это не брак, в котором нет конфликтов. Задумайтесь, если в вашем браке нет конфликта, значит, нет близости, нет настоящего взаимодействия. Здоровые пары будут иметьсупружеский конфликтвременами; ключевым моментом является то, как они обрабатывают конфликт.

Ежедневное прощение

Унизительно и временами утомительно стоять перед теми, кто ранит нас глубоко, чтобы разжечь пламя воссоединения. Это риски, жертвы, доверие, потенциал, который мы готовы восстановить. отношения восстановление не интересует.

Если вы боретесь с прощением в браке, вот 6 способов практиковать прощение в браке. Научитесь отпускать гнев и обиду, прощать и двигаться дальше без обид. Обратите внимание:

1. Будьте восприимчивы

Американская африканская пара, сидящая в кафе и держащая там руки, общается по серьезному вопросу

Ваш Готовность кслушать своего партнера это первый шаг к прощению в браке и примирению. Итак, будьте открыты, чтобы принять и усвоить все, что они говорят. Помогите им облегчить их сердце, прежде чем осуждать их или принимать какое-либо решение.

2. Сохраняйте спокойствие и думайте

Не бросайтесь в суждения внезапно. Соберитесь и постарайтесь отпустить прошлую боль. Точно так же, как вы не хотели бы, чтобы вас осыпали неправильными представлениями о себе, так не захочет и ваш партнер. Так, держите себя в спокойном состоянии, прежде чем начать сложный разговор.

Как простить изменщика?

Если ваш партнер изменил вам, постарайтесь не зацикливаться на инцидентах и ​​прошлых неудачах. Это поможет вам увидеть, что впереди.

3. Верьте снова

Во время таких инцидентов мы часто склонны мыслить как жертва. Однако доверяйте себе достаточно, чтобы знать, как пережить предательство в отношениях. Если вы эмоционально сильны, вы не должны позволять одному инциденту сломить вас.

Научитесь снова доверять. Практикуйте прощение в браке и восстанавливайте доверие, давая им шанс проявить себя.

4. Цените их

Как бы ни было важно для них преодолеть свои ошибки, для вас не менее важно помочь себе сделать шаг вперед. Прощение в браке может быть нелегким. Итак, когда вы прощаете своего супруга, заверите его, что отношения в безопасности. Обратитесь к ним и поблагодарите их за изменения, которые они вносят, чтобы исправить свои ошибки.

И хотя вы готовы простить и признать их поведение, помогите им также изменить это поведение. Это поможет вам простить и двигаться дальше.

5. Установите границы

Пока вы не знали, что привело к такому проступку, вам нужнообщаться со своим партнероми взаимно решать, что будет работать для отношений, а что нет. Чтобы отношения были гладкими, без стресса и менее хаотичными, важно понимать, что нравится партнеру, а что его не впечатлит.

В видео ниже рассказывается о границах, которые необходимы в любых отношениях, например, о том, как научиться говорить «нет». Узнайте больше ниже.:

6. Начать сначала

Вспомните счастливые воспоминания и постарайтесь увидеть все хорошие качества вашего партнера. Подумайте, почему вы влюбились в них в первую очередь. Чтобы разрешить прощение в браке, помогите друг другу исцелиться, независимо от того, чья это была ошибка.

Не торопите этот процесс. Будьте терпеливы в отношениях и молитесь о мудрости и силе друг друга.

Подумайте о тех временах, когда вы были получателем прощение в вашем браке или близкая дружба? Каково было, когда кто-то объявил: Ты сделал мне больно, но я тебя прощаю. Мы достигаем точки в жизни, когда либо принимаем перспективу прощения в браке, либо погружаемся в убожество нашего незавершенного гнева.

Выбери прощение. Выбирать жизнь.

Поделиться: