Сделайте свой разрыв гладким с помощью консультирования по разводу для пар

Консультации по разводу для пар могут показаться последним, что вы хотите делать теперь, когда вы на самом деле не пара со своим бывшим. Тем не менее, это может быть лучшим решением многих проблем, возникающих после развода. Независимо от того, пытаетесь ли вы сами решить проблему или ваше общение напоминает поле битвы, консультант по разводам может принести столь необходимое облегчение разведенным парам.

Сначала разберитесь в стадиях развода

Пережить развод целым и невредимым практически невозможно. Но выход из развода с вновь обретенным уважением к себе, своему бывшему супругу и миру в целом не является недостижимым результатом этого серьезного изменения в вашей жизни. Чтобы попасть туда, вам нужно будет понять, через что вы на самом деле проходите при разводе.

Развод уступает только смерти близкого человека с точки зрения того, сколько стресса и боли он причиняет. Это потеря нашего спутника жизни, безопасности и знакомства, наших планов и надежд. Таким образом, это событие требует и заслуживает процесса скорби, подобного тому, через который мы проходим, когда кого-то теряем.

Во-первых, мы отрицаем, что проблемы настолько серьезны, что развод действительно произойдет. Мы пытаемся делать вид, что все хорошо и жизнь продолжается. На втором этапе начинают проявляться боль и неуверенность, и мы можем чувствовать острую боль и страх перед тем, что принесет будущее.Чтобы справиться с тревогой, мы обычно переключаем внимание с внутреннего на внешнее и начинаем злиться на других за то, что они позволили нашему браку развалиться.

После этих этапов обычно следует этап, называемый торгом. Вы можете попытаться найти способы примириться и получить второй шанс. Тем не менее, когда это не сработает, вы, вероятно, переложите вину и начнете чувствовать вину за все, что вы сделали или не сделали, что способствовало прекращению ваших отношений. Эта стадия обычно сопровождается депрессией. Тем не менее, после того, как он будет решен, вы в конечном итоге начнете чувствовать себя лучше и, наконец, примете развод и все, что с ним связано. Вот когда начинается ваше исцеление.

Когда нужна консультация по разводу

Самостоятельное прохождение этого процесса может быть опасным путем. Возможно, вам придется вникнуть в это. Чтобы пережить развод и сохранить самообладание, требуется деревенский менталитет. Финансы, дети, работа, дом — все это усугубляет эмоциональную боль, через которую вы проходите. И в результате вы можете начать испытывать серьезные нарушения в повседневном функционировании и психическом благополучии.

Когда вы начинаете чувствовать, что преодолениеболь разводаначинает казаться невыполнимой задачей, возможно, пришло времяобратиться за помощью к профессионалу. Будьте объективны в оценке своего состояния. Нет необходимости действовать храбро, развод — это одно из самых болезненных переживаний, через которые вам предстоит пройти.

Консультации по разводуэто правильный выбор, когда вы, например, испытываете проблемы со сном или изменения аппетита. То же самое происходит, если вы, кажется, не можете думать о себе как о том, что заслуживаете любви, и все, что вы можете чувствовать, это ненависть к себе и разочарование. Вы потеряли интерес к вещам, которые вы любите делать? Ты думаешь причинить себе боль? Или вы испытываете сильное беспокойство? Весь этот опыт указывает на то, что вам может понадобиться профессионал, который поможет вам добраться до конца туннеля.

Преимущества консультации по разводу

По сути, короткий ответ таков: консультация по разводу может помочь вам и вашему партнеру на любой стадии эмоциональной реакции на развод. Но наиболее эффективен он в тех случаях, когда вы застреваете на одном месте, повторяя бои снова и снова. Именно тогда консультация по разводу может стать мягким толчком в правильном направлении для вашего роста и исцеления.

Консультант по разводамможет помочь вам быстро пройти через процесс скорби и не попасть в ловушку стадии страха, гнева, вины или депрессии. Помимо профессионального руководства на этих этапах, консультант по разводам также может научить вас и вашего партнера адекватным навыкам преодоления боли, которую вы испытываете.

Консультации по разводу также предоставляют всю вашу семьюс нейтральной почвой для разговора о том, что вас беспокоит, а также для решения практических вопросов, связанных с разводом. Консультант может помочь вам проанализировать, что произошло с вашим браком, понять ваши внутренние нужды и желания и узнать, как не допустить, чтобы подобное повторилось.

Поделиться: