4 способа повысить коэффициент близости с мужем

В этой статье

• Ложитесь спать вместе каждый вечер
• Вернитесь к совместным делам
• Хвалите своего мужа
• Не уклоняйтесь от трудных разговоров

Как наладить близость с мужем? Прежде чем продолжить, сделайте шаг назад и задумайтесь о том, что означает близость в вашем браке? Первая мысль, которая может прийти в голову, это секс, верно? И это действительно важная форма близости, которая придает большую глубину и удовольствие вашим супружеским отношениям. Но давайте немного продвинемся в идее близости, исследуя вторую форму: эмоциональную близость.

Вероятно, в вашем браке уже есть много этого — чувства доверия, любви, безопасности и близости, которые развиваются, когда два человека связаны узами брака. Но так же, как вы можете работать над повышением своей сексуальной близости и удовольствия, которое она приносит, вы также можете работать над повышением уровня эмоциональной близости с мужем. И самое лучшее в этом? На самом деле это не работа, но это принесет большую пользу, которая придаст вашим отношениям большую глубину и силу. Давайте рассмотрим четыре способа построить близость с мужем.

1. Ложитесь спать вместе каждый вечер

У вас обоих насыщенная жизнь, и ваши вечера такие же беспокойные, как и дни, проведенные в офисе. Подавая ужин на стол,помощь детям с домашним заданием, их ванны и их собственные ритуалы перед сном могут оставить вас с желанием просто расслабиться перед компьютером или телевизором, как только все эти несупружеские обязательства будут выполнены. Все чаще вы ловите себя на том, что прощаетесь со своим мужем, пока он идет спать, затем возвращаетесь к онлайн-чтению или просмотру сериала, присоединяясь к своему мужу только тогда, когда ваши глаза больше не могут фокусироваться на экране. Это не способствует установлению близости с вашим мужем.

Попробуйте ложиться спать в то же время, что и ваш муж. Посвятите этому месяц и посмотрите, что расцветает в ваших отношениях. Вы не должны ложиться с ним в постель с намерением заняться сексом (хотя, если это произойдет, тем лучше!), а просто для физического контакта друг с другом в конце вечера. Так много волшебства может произойти, когда вы посвящаете себя общему сну: ваше общение будет течь, когда вы оба расслабляетесь в подушках, ваше счастье будет увеличиваться, когда вы получаете этот контакт кожа к коже, и выоткрыться для большего сексапотому что вы оба здесь, присутствуете и переплетаетесь. Вы не получите этого, если один из вас спит вечером, а другой сидит в своем кресле, просматривая электронную почту или просматривая свою ленту в Facebook.

2. Вернитесь к совместным делам

Помните, когда вы впервые встречались и организовывали свои вечера и выходные, чтобы проводить время со своим парнем? Когда вы влюбились, вы искали занятия, которые позволили бы вампроводить время друг с другом: походы, танцы, тренировки, уроки кулинарии. Затем случился брак, и, поскольку вы теперь жили под одной крышей, уже не казалось таким важным планировать ежедневные или еженедельные занятия, которыми вы двое могли бы заниматься вместе.

Чтобы наладить близость с мужем, вернитесь к мышлению о свиданиях и вовлекитесь в то, что вы оба можете делать вместе, будь то каждый день или по выходным. Станьте той парой, которая организует ежегодную вечеринку по соседству. Предложите быть сопровождающими родителей на школьных танцах ваших детей.

Ежедневные свидания могут состоять в том, чтобы встречаться каждый вечер в тренажерном зале, чтобы вместе потренироваться или вместе поплавать. Идеи для еженедельного совместного времяпрепровождения могут включать запись на урок танцев сальсы, уроки иностранного языка или уроки французской выпечки.Следите за своим уровнем близостирасти, когда вы оба изучаете новый навык и говорите о том, чего вы достигли вместе.

3. Хвалите мужа

Мы часто забываемпоказать нашу благодарность нашему супругуКогда мы вместе уже много лет. Какую работу он выполняет по дому, или как он способствует воспитанию детей. Эти действия становятся нормальными, и мы забываем признавать его. Возьмите себе за правило хвалить мужа хотя бы раз в день. Делая это, он не только почувствует себя признанным и переполненным удовольствием и гордостью, но и вы напомните себе о том, за какого замечательного мужчину вы вышли замуж. И это повысит ваш уровень близости, когда вы сделаете шаг назад и скажете: «Да, этот мужчина действительно моя лучшая половина!»

4. Не уклоняйтесь от трудных разговоров

Кажется нелогичным думать, чтожесткий разговор с мужемусилит ваши чувства близости к нему, но это правда. Не обращая внимания на что-то, удерживая это внутри себя, вы только вызовете обиду, а обида — это противоположность близости.

Так что откройтесь для разговора о тяжелых вещах — будь то семья, секс, эмоциональные потребности — что бы это ни было, найдите подходящее время, чтобы сесть и начать разговор. Вы увидите, что, преодолевая трудности, вы оба почувствуете определенную близость, потому что вы сделали себя уязвимыми и открытыми для самых искренних чувств друг друга.

Любовь - это глагол действия

Близость в нашем браке не основана на каком-то грандиозном отпуске, который мы берем, или на роскошном, дорогом свидании, которое у нас есть. Близость строится на выборе, который мы делаем каждый день . Так что попробуйте некоторые из этих советов и посмотрите, какую близость вы можете создать со своим мужем.

Поделиться: