Управление ожиданиями в браке
Брачное Консультирование / 2025
Задумывались ли вы иногда, разговаривая с мужем, он не говорит на вашем языке? Когда вы говорите, он выглядит таким озадаченным, что вы уверены, что он не слышит ни единого слова, которое вы говорите?
О различных способах общения мужчин и женщин написано множество книг. Ищете советы, как общаться с мужем?
Вот несколько советов, которые помогут вам преодолеть «гендерный языковой барьер» и поддерживать разговор между вами и вашим мужем.
Вы не сможете продуктивно поговорить, если кто-то из вас выбегает на работу, дом перевернут, дети кричат, требуя вашего внимания, или у вас есть только пять минут, чтобы сесть и выразить свое мнение. сами.
Вместо этого назначьте свидание, наймите няню, выйдите из дома в спокойное место, где ничто не отвлекает, и начните говорить. Вы можете расслабиться, зная, что у вас есть пара часов, чтобы посвятить это обсуждение.
Вы и ваш муж нашли время, чтобы поговорить о важном вопросе.
Возможно, вы готовы сразу же погрузиться в дискуссию. Однако вашему мужу, возможно, потребуется немного разогреться, прежде чем он сможет приступить к раскрытию проблемы. Вы можете помочь ему, начав с небольшого толчка.
Если вы собираетесь говорить о домашних финансах, начните разговор со слов «Что вас больше всего беспокоит в том, как мы распоряжаемся своими деньгами?» лучше, чем «Мы разорены! Мы никогда не сможем купить дом! » Первый горячо приглашает его в беседу. Последнее дестабилизирует и заставит его с самого начала обороняться.
Исследования, посвященные различным способам общения мужчин и женщин, показывают, что женщины склонны выходить за рамки при описании проблемы или ситуации, требующей решения.
Если вы продолжаете и продолжаете рассказывать похожие истории, прошлое или другие подробности, которые могут отвлечь от цели разговора, ваш муж может отключиться. Здесь вы, возможно, захотите общаться «как мужчина» и просто и ясно перейти к сути.
Важно, чтобы вы подтвердили, чем ваш муж делится с вами.
Мужчины привыкли говорить, но мало кто привык к тому, что их слушатель признает, что они слышали сказанное. «Я слышал, что вы хотите, чтобы мы лучше управляли деньгами», - это показывает вашему мужу, что вы сосредоточены на том, что он говорит.
Все супружеские пары ссорятся. Но одни сражаются лучше других. Итак, как общаться с мужем в конфликтных ситуациях?
Когда вы конфликтуете с мужем, держите все честно, по делу и двигайтесь к разрешению. Не кричите, не плачьте, не пытайтесь обвинить вас и не используйте фразы вроде «Ты ВСЕГДА делаешь (что бы он ни делал, что тебя раздражает)» или «Ты НИКОГДА (что бы ты ни хотел, чтобы он делал)». Вы хотите общаться чисто, обращаясь к теме, которая является источником непосредственного конфликта, и указывать, в чем заключаются ваши потребности и как вы хотите их разрешить.
Затем передайте его своему мужу и спросите его, как он видит конфликт.
Для женщин типично чувствовать, что они не могут выразить свои потребности.
Сделать красивое лицо, но при этом тайно чувствовать враждебность внутри - верный способ остаться в ситуации. Многие мужья спросят: «Что случилось?» только для того, чтобы сказать: «Ничего. Вообще ничего. Большинство мужчин сочтут этот ответ правдой и двинутся дальше. Большинство женщин, однако, будут продолжать трепаться над проблемой изнутри, пока проблемы не начнут накапливаться и, как скороварка, наконец, не взорвутся. Ваш муж не умеет читать мысли, как бы хорошо он вас ни знал.
Вы несете ответственность за выражение того, что происходит внутри вас. Владейте им.
Честно и откровенно общаясь с мужем, вы на шаг приближаетесь к решению того, что вас беспокоит.
Это связано с советом номер шесть. Поскольку женщин учат, что говорить напрямую - не по женски, мы часто прибегаем к «скрытым» запросам, для расшифровки которых требуется взломщик кода. Вместо того, чтобы просить помощи в уборке кухни, мы говорим: «Я не могу смотреть на эту грязную кухню ни минуты!»
Мозг вашего мужа слышит только «Она ненавидит грязную кухню», а не «Может, мне стоит помочь ей навести порядок». Нет ничего плохого в том, чтобы просить мужа помочь вам. «Я был бы рад, если бы вы пришли и помогли мне убрать кухню» - вполне приемлемый и четко сформулированный способ попросить мужа помочь вам.
Ваш муж помогал по дому, даже если вы его не просили?
Он привез вашу машину на тюнинг, чтобы вам не пришлось делать это? Не забывайте выражать признательность за все маленькие и большие дела, которые он для вас делает. От сердечной благодарности до наполненного любовью сообщения, отправленного на его телефон, ничто так не укрепляет хорошие поступки, как признание.
Один из лучших ответов на вопрос « как общаться с мужем? » дает положительные отзывы и щедро признает даже малейшие усилия.
Положительные отзывы порождают повторяющиеся положительные действия, поэтому будьте щедры с благодарностью и комплиментами за хорошо выполненную работу.
Хотя часто может показаться, что мужчины и женщины не говорят на одном языке, использование некоторых из приведенных выше советов может помочь преодолеть этот разрыв в общении и помочь вам более эффективно общаться с мужем. И так же, как и при изучении иностранного языка, чем больше вы будете использовать эти методы, тем лучше вы сможете выразить себя так, как ваш муж поймет и оценит.
Поделиться: