Управление ожиданиями в браке
Брачное Консультирование / 2025
В этой статье
Со временем может показаться, что вы теряете контроль над своими отношениями, в то время как ваш партнер контролирует отношения. Но не переживайте из-за этого.
Что означает доминанта в отношениях?
Доминирование - это черта личности, которая играет решающую роль в отношениях. Доминирующий партнер во взаимоотношениях контролирует и санкционирует большую часть отношений.
Брак или отношения никогда не бывают 50/50. Всегда 100/100 , и оба партнера приложили все усилия, чтобы помочь этому продержаться. Доминирующая роль в отношениях сопряжена с большой ответственностью.
Существуют различные типы доминирующих отношений в зависимости от того, кто в этих отношениях обладает властью. Познакомьтесь с ними ниже:
В подчиненном и доминирующем браке или отношениях всегда есть один доминирующий партнер, который отвечает за все в отношениях, в то время как другой партнер является подчиненным. Здесь роли определены, и никакого ослабления ролей нет.
В отношениях такого типа один партнер соглашается подчиняться другому партнеру. Это отличается от отношений доминирования и подчинения из-за сильного командования со стороны доминирующего партнера. В таких отношениях раб не высказывает своего мнения.
В таких отношениях доминирующим партнером является мужчина. Здесь женщина играет покорную роль, а мужчина определяет отношения.
В отличие от ванильных отношений, возглавляемых мужчинами, женщина является доминирующим партнером или лидером в отношениях. Она принимает большинство решений в отношениях и ставит цели.
В таких отношениях обе стороны обладают равной властью. Они оба принимают решения и управляют отношениями. Равенство - один из признаков здоровые отношения , и это ведет к долгосрочному обязательству.
Если вы планируете взять на себя эту роль, читайте дальше, поскольку эта статья поможет вам доминировать в отношениях. Ниже приведены несколько правил и советов, которые помогут вам стать обладателем всей силы.
Вы можете этого не знать, но ваш Независимость - это основной способ доказать партнеру, что он не контролирует вас. Не полагайтесь на то, что ваш партнер будет водить вас за продуктами или выполнять другие повседневные нужды. Вместо этого идите в одиночку и делайте дела. Таким образом, ваш партнер будет знать, что вы достаточно способны выполнять работу без него.
Кроме того, гуляйте со своим кругом друзей, когда это возможно. Для этого вам не требуется разрешение вашего партнера.
Это один из важнейших советов, чтобы иметь доминирующую личность в отношениях. Никогда, повторяю никогда не соглашайтесь ни на что меньшее, чем вы заслуживаете . Если вы думаете, что что-то идет не так, как вы хотите, уходите. Это правильно - показать партнеру, что к вам нужно относиться правильно.
Не понравилось то, что сделал ваш партнер? Скажи им. Быть доминирующим в отношениях - значит противостоять своему спутнику. Это путь. Кроме того, если есть в чем-то сомнения, проясните это и будьте честны с ними.
Не сдерживайте свои эмоции и чувства внутри. Более того, если вы чего-то хотите, спросите их сразу и не медлите.
Соблюдение границ - важный шаг в отношениях. Одним из признаков доминирования в отношениях является то, что вы не всегда поддавайтесь требованиям партнера, потому что это заставит вас казаться нужным партнеру.
Для этого в первую очередь необходимо знай свои собственные пределы . Затем никогда не позволяйте партнеру пересекать это. Они должны знать, что легко им не отделаться.
Чтобы быть доминирующим партнером, вам нужно быть уверенным в себе. Говорите за себя. Не позволяйте партнеру контролировать вас. Если вы чувствуете, что что-то не так, расскажите им об этом. Покажите партнеру, что вы столь же сильны, как и он.
Никогда не стойте им под ногами, а взбирайтесь им на голову. Не стесняйтесь говорить о своих потребностях. Также не сдерживайтесь ни в одном споре. Свободно выражайте свое мнение.
Выходи, наслаждайся жизнью. Не вешайте трубку своим друзьям только потому, что ваш партнер хочет, чтобы вы были с ними.
Покажите им, что вы доминирующий партнер, дав им понять, что ваша жизнь не только вращается вокруг этих отношений, но и у вас есть жизнь вне их. Они не всегда нужны для развлечения. Некоторое время в одиночестве также жизненно важно.
Никогда не позволяйте эмоциям уносить вас. Говорите о том, что лучше для вас . Важно не всегда идти по эмоциональному пути, но оставаться твердым и говорить об этом как зрелый взрослый. Таким образом, ваш партнер поймет, что вас нельзя контролировать эмоционально.
Как говорится,
'Действия значат больше, чем слова.'
Никогда не отступайте от своих слов .
Чтобы быть доминирующим партнером, делайте то, что вы сказали. Если что-то пообещал - выполняй. Ваш партнер должен осознавать, что вы честны в том, что говорите. Вы будете казаться слабым, если не будете твердо в своих словах.
Наконец, вам нужно быть абсолютно справедливым по отношению к партнеру. Если что-то пойдет не так, скажите им и извинитесь.
В видео ниже Дженна Домс разделяет потребность в истинной прозрачности и подотчетности. Это ведет к силе, и если мы все это практикуем, это уменьшает страх перед будущим.
Не сдерживайте себя, иначе они могут обнаружить, что вам трудно доверять. Кроме того, это может помешать вашему партнеру иметь какие-либо преимущества перед вами. Итак, в ваших отношениях всегда есть преимущество.
Поделиться: