Ваши сомнения нормальны или токсичны? Оцените свои отношения, чтобы узнать правду

Ваши сомнения нормальны или токсичны? Оцените свои отношения, чтобы узнать правду

В этой статье

Вы встречаетесь с отличным парнем несколько месяцев. Все идет хорошо, и вы чувствуете себя счастливыми, что это, возможно, тот человек, с которым у вас могут быть преданные, долгосрочные отношения.

Но в последнее время у вас возникли некоторые сомнения. Сомнения в своих чувствах, сомнения в том, что он может чувствовать по отношению к вам, и сомнения в характере отношений в целом. Ничего не произошло, чтобы изменить отношения, это больше потому, что эти небольшие вопросы всплывают на поверхность, когда вы расслабляетесь и думаете об этой новой ситуации.

Вы спрашиваете себя - а ваша сомнения нормальный или токсичный? Будут ли они полезны для развития здоровых отношений? Стоит ли обращать внимание на эти сомнения, или это просто старые проблемы, которые всегда возникали у вас в голове, а теперь всплывают, чтобы нанести ущерб этим новым отношениям?

Новости: в определенные критические моменты любовной истории

Есть поворотные моменты в новых отношениях где вы можете начать отстраняться и исследовать динамику своей любви критическим взглядом. Шесть месяцев - типичное время для этого. Почему? Потому что шесть месяцев - это один из тех моментов, когда «двигайся вперед или отступай», когда движение вперед вместе со своим партнером означает более глубокую приверженность.

Итак, подвергать сомнению свои чувства по поводу ваших отношений и часто спрашивать себя: «Нормальны ли ваши сомнения или токсичны?» - это не только нормально, но и полезно.

Эти сомнения не являются ни плохим знаком, ни признаком того, что отношения

Напротив, устранение этих сомнений означает, что вы делаете тяжелую работу, необходимую для создания прочной связи со своим партнером по любви.

Это, конечно, может показаться пугающим, потому что вы эволюционируете от порыва ранней любви к истине о том, что значит искренне посвятить себя кому-то, кому-то, у кого есть недостатки и слабые места, как и у вас.

Откуда возникают сомнения?

Сомнения в отношениях возникают в моменты изменения отношений.

Они всплывут на поверхность, когда потребуется принять важные решения. Это объясняет шестимесячную отметку, потому что именно в это время парам нужно уточнить, хотят ли они перейти от «свиданий» к более серьезным, преданным отношениям.

Другие критические моменты, когда возникают сомнения, - это когда вы решаете переехать вместе или обручиться, пожениться, завести детей и другие важные жизненно важные действия.

Напомните себе, что сомнения - это здоровый ответ на жизненно важные этапы жизни.

Человек, который без сомнений движется вперед, мыслит недостаточно критически. Это плохой знак.

Ни одно решение никогда не бывает черным или белым, особенно когда дело касается отношений.

Вместе со своим партнером исследуйте все причины, лежащие в основе сомнений, и в конечном итоге вам откроется лучший образ действий.

Сомнения часто являются реакцией на фактор стресса в отношениях

Сомнения часто являются реакцией на фактор стресса в отношениях

Это положительный момент, даже если вам может быть сложно преодолеть сомнения.

Стрессоры в отношениях могут включать такие вопросы, как: «Стоит ли нам жить вместе? Я люблю его, но меня все еще привлекают другие мужчины. Почему я до сих пор так много думаю о своем бывшем? Я не уверен, совместимы ли наши разные религии. Наши сексуальные влечения явно разные.

Это всего лишь некоторые типы вопросов, которые должны вызывать сомнения, потому что их нужно решать, а не игнорировать.

Сомнения в отношениях, оставшиеся от вашего прошлого

Если вы обнаружите, что повторяете «старые сомнения» в новых отношениях, возможно, вы захотите поработать над этим вне отношений с психотерапевтом.

Возможно, эти модели саботируют все ваши отношения. Это ваши проблемы, независимо от ваших отношений. Они исходят изнутри вас и не провоцируются извне. Например, если вы замечаете, что сомневаетесь в чувствах партнера к вам, которые не основаны ни на чем конкретном, это может всплыть на поверхность из-за нерешенных проблем вашего детства.

Вы можете бояться глубокой близости из-за того, что произошло в вашем прошлом. К этому, безусловно, стоит обратиться к терапевту, чтобы вы могли двигаться вперед без багажа.

Некоторые сомнения в отношениях токсичны, и вам нужно обратить на них внимание.

Важно понимать разницу между сомнениями, которые полезны (они побуждают вас внимательно взглянуть на определенные проблемы и двигаться вперед соответствующим образом), и сомнениями, которые являются явными признаками того, что эти отношения имеют красные флаги .

Ядовитые сомнения легко идентифицировать -

  1. Он скрывает то, что делает, когда не с тобой
  2. Он часто недоступен по телефону, тексту или электронной почте и злится, если вы просите его быстро зарегистрироваться.
  3. Он легко злится, и вы боитесь, что он может стать агрессивным
  4. У него проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами
  5. Во всем виноват кто-то другой
  6. Он критически относится к вашим друзьям и семье и говорит вам только, что любит вас, а никто другой не любит
  7. Он говорит вещи с намерением заставить вас чувствовать себя плохо
  8. Он возмущается, когда тебе нужно время «ты»

Все это признаки эмоционального или потенциально физического насилия, и вам не следует игнорировать их или отмахиваться от них.

В конце концов, сомнение - не проблема

Сообщите партнеру о своих сомнениях и выслушайте его ответ. Возможно, он тоже испытывает те же сомнения.

В разговор То, что следует за этим, будет важно, так как покажет вам обоим, как справляться с этими критическими моментами отношений, и, надеюсь, придаст ощущение углубления вашей растущей связи.

Поделиться: