Может ли ваш партнер сделать вас счастливыми?

Может ли что-нибудь помимо вас сделать счастливым? Я думаю, большинство людей приучены верить, что это возможно.

Как часто вы думаете: «Если бы у меня был только тот или иной человек или вещь, все было бы хорошо; если бы только то или это изменилось, моя жизнь была бы идеальной? »

С самого раннего возраста мы слышим истории об идеальном принце или принцессе, которые однажды появятся в нашей жизни и волшебным образом все исправят. СМИ пестрят фотографиями необходимых нам гаджетов, чудесного отпуска, «удивительного тела, которое можно получить всего за 30 дней», чтобы завершить нашу жизнь и сделать нас счастливыми.

Ничто и никто не может сделать вас счастливыми. Это работа, которую вы должны делать сами.

Ожидание, что кто-то сделает вас счастливым, - очень опасная практика. Думаю об этом. Если кто-то может сделать вас счастливым, он также может сделать вас несчастным.

Я даже не могу вспомнить, сколько раз я слышал от своих клиентов такие утверждения, как: «она сводит меня с ума», «он сводит меня с ума», «если бы он / она только сделал то или это, я был бы так счастлив», «он / она она делает меня несчастным ».

Также посмотрите: Как обрести счастье в браке

Никто ничего не может «сделать»

Если вы верите, что они могут, вы отдаете свою силу. Это как дать кому-то пульт самому себе. Они диктуют, как вы себя чувствуете, как выглядит ваш день, каков уровень вашего счастья. Одним простым словом или действием они могут превратить вашу самооценку, вашу веру в свои способности, вашу идеальную жизнь в ад.

Это также возлагает невероятную ответственность на вас обоих. Если ваш партнер несет ответственность за ваше счастье, вы также несете ответственность за его счастье. Вы действительно хотите это сделать? Вы хотите все время думать, что сказать, что делать, как себя вести, чтобы соответствовать ожиданиям любимого человека?

Поначалу это может показаться привлекательным; быть всем для кого-то еще, но через некоторое время это может стать довольно утомительным и проблематичным. Вы начинаете планировать, идти на компромиссы, согласовывать каждое свое движение, чтобы все исправить. Вы можете даже начать лгать или скрывать правду, чтобы не «обидеть партнера». Вы можете стать пленником в мире, который вы создали для того, чтобы «сделать своего партнера счастливым». Вы можете обидеться на своего партнера и себя за это.

Есть другой способ. Способ взять на себя ответственность за собственное счастье. Звучит невозможно? Думаю об этом. Вы не можете контролировать все и всех вокруг, чтобы вести себя так, как вам нравится, так, чтобы «делать вас счастливыми». Вы можете попробовать, но это никогда не сработает. Ваш идеальный партнер может однажды бросить вас, или заболеть, или просто получить плохой день. В самый разгар вашего «идеального отпуска» может пойти дождь, ваша «идеальная машина» может быть уже не такой идеальной; ваши соседи могут получить лучшую.

Знай свою силу

Вы не можете контролировать эти вещи; единственное, что вы можете контролировать, - это вашу реакцию, вашу реакцию на ситуацию. В этом ваша настоящая сила. Не позволяйте другим рассказывать вам, кто вы и какой должна быть ваша жизнь. Не позволяйте никому «делать вас» счастливыми или несчастными. Знайте свои собственные ценности; знайте, что для вас действительно важно в вашей жизни, и сосредоточьтесь на этом. Не зацикливайтесь на плохой погоде или плохом поведении; вы все равно не можете это изменить. Вы просто зря потратите время и силы.