Как справиться с симптомом тревоги разлуки: признаки и факторы риска

В этой статье

• Что такое тревожное расстройство разлуки
• Что вызывает беспокойство о разлуке?
• Когда начинается тревога разлуки?
• Как справиться с симптомами разлуки
• Как распознать симптомы тревоги
• Группы поддержки
• Терапия
• Медикамент

Когда мы слышим термин тревога разлуки, мы обычно говорим о тревога разлуки в дети или иногда связывают это с домашними животными. Это психическое состояние считается серьезной проблемой для детей. Это потому, что когда ребенок не может расстаться со своими родителями, он, скорее всего, упускает важные возможности психологического развития. Такие дети могут стать жертвами других тревожных расстройств в более позднем возрасте. Это заболевание поражает не только детей, но и многих взрослых, которые также подвержены тревоге разлуки.

Чтобы понять симптомы тревоги разлуки, правильный диагноз важен, чтобы различать то, что является нормальным, и то, что может считаться расстройством. Например, для трехлетнего ребенка нормально выражать несогласие и плакать, если они разлучены со своими родителями во время учебы в школе. Такие Боязнь разлуки у детей обычно длится недолго.

С другой стороны, если взрослые отделены от фигуры привязанности, они могут проявлять дистресс и волнение в течение продолжительных периодов времени. Постоянство таких реакций является побочным эффектом тревожного расстройства разлуки. или могут быть четко обозначены как симптомы разлуки.

Что такое тревожное расстройство разлуки

Симптомы сепарационной тревоги относятся к состоянию психического здоровья, которое включает чрезмерное и сильное беспокойство и страх разлуки с любимым человеком. Людям, страдающим этим расстройством испытывают сильнейшее беспокойство, которое приводит к хаосу и нарушению их повседневной жизни. Это может привести к общему ухудшению повседневной активности.

В исследование также объясняет значение рисунка прикрепления, как,

цель для поиска близости, функционирует как «убежище» в случае необходимости (т.е. он / она надежно предлагает защиту, комфорт, поддержку и помощь), служит «надежной базой» в безопасной среде (т.е. позволяя человек занимается целями, не связанными с привязанностью, и активирует другие системы поведения), и реальное или ожидаемое исчезновение фигуры привязанности вызывает «дистресс разлуки» (т. е. люди реагируют серьезным дискомфортом на фактические или потенциальные нежелательные разлуки с фигурой привязанности или ее утрату.

Что вызывает беспокойство о разлуке?

Обычно возникают симптомы сепарационного тревожного расстройства когда ребенку или взрослому навязывается угроза потерять фигуру привязанности . Некоторые из причин беспокойства о разлуке:

• Изменение окружающей среды

Перемена в доме и переезд в новый город могут быть причинами тревожного расстройства разлуки. Боязнь разлуки у дошкольников возникает, когда ребенок разлучается со своими родителями или опекунами.

• Стрессовые ситуации

Могут возникать различные стрессовые ситуации, которые могут вызвать развитие симптомов разлуки, например развод, смерть близкого человека и т. Д. По мере взросления детей вы также можете наблюдать тревогу разлуки у подростков, когда они сталкиваются с проблемами в отношениях.

• Незащищенность

Неуверенность и недоверие к человеку или ситуации могут привести к симптомам тревоги разлуки. Это потому, что с фигурой привязанности связан эмоциональный фактор.

Когда начинается тревога разлуки?

Взрослые, которые чрезмерно страдают тревожным расстройством разлуки сосредоточиться на благополучии, безопасности и здоровье своих детей, супруга или второй половинки, или любой другой человек, с которым у них сильная привязанность. Этот фокус часто вызывает беспокойство и может привести к различным неблагоприятным последствиям.

Один из Симптомы разлуки у взрослых заключаются в том, что они чрезмерно защищают своих детей и проявляют тревогу разлуки с детьми . Они постоянно проверяют местонахождение своих близких и боятся остаться одни.

Кроме того, взрослые, страдающие этим заболеванием, чувствуют физическая боль в случае разлуки с близкими . У них также может развиться другое серьезное психическое заболевание или разлад среди близких, если не будут приняты меры по исправлению положения.

Боязнь разлуки у малышей - обычное явление. Расстройство тревожного расстройства при разлуке обычно начинается в детстве, но его последствия могут ощущаться и во взрослом возрасте. Это психическое заболевание больше поражает женщин, чем мужчин. Есть много физиологических, экологических и генетических факторов, которые способствуют развитию этого расстройства.

Есть несколько лечение тревожного расстройства разлуки доступные варианты, которые могут восстановить функционирование, облегчить симптомы и помочь взрослым наладить здоровые отношения со своими близкими.

Как справиться с симптомами разлуки

Тревожное расстройство, связанное с разлукой, только недавно было признано серьезной проблемой психического здоровья взрослых. По этой причине не так много специально разработанных методов лечения этого расстройства. Но есть несколько методов лечения, которые могут оказаться полезными. Первый шаг в лечении этого расстройства - признать наличие проблемы и обратиться за медицинской помощью. Прежде чем бороться с тревогой разлуки у взрослых, вы должны полностью осознавать эти симптомы тревоги. После этого вы можете использовать следующие процедуры.

Как распознать симптомы тревоги

Лечение тревожных симптомов может помочь в лечении тревожного расстройства. Многие люди, страдающие страхом разлуки взрослых, имеют навязчивые мысли и демонстрируют поведение, подобное ОКР. У некоторых людей случаются приступы паники, когда они остаются одни. Очень полезно противодействовать симптомам других тревожных порядков.

Группы поддержки

Группы поддержки также могут оказаться полезными при лечении тревоги разлуки. Такие группы помогают людям, оказывая дополнительную социальную поддержку.

Терапия

Та же терапия, которая помогает детям справиться с тревогой разлуки, может оказаться полезной и для взрослых. Людям, страдающим страхом разлуки взрослых, может помочь когнитивно-поведенческая терапия. Систематическая десенсибилизация также может помочь, поскольку учит пациентов тому, как одиночество может быть лучше для психического здоровья.

Медикамент

Антидепрессанты и стратегии расслабления также могут помочь в лечении тревоги разлуки.

В видео ниже рассказывается о том, как распознать симптомы разлуки и как с ними справиться. дети с тревогой разлуки и особенно подростки.

Вывод

Нам нужно больше исследований в этой области, прежде чем станет легко рекомендовать лечение. Вышеупомянутые методы помогают лечить симптомы тревоги разлуки. Также важно лечить другие проблемы со стрессом и тревогой, а также те проблемы, которые могут усугубить такие симптомы.

Поделиться: