Как сказать супругу, что вы хотите разлуки

Если вы обсуждаете разлуку со своим супругом, вы, вероятно, испуганы неописуемо.

В конце концов, это один шаг до страшного развода, верно? Однако этого не должно быть. Напротив, период разлуки может даже помочь паре возобновить брак и восстановить отношения гораздо более здоровым образом.

Итак, как извлечь максимальную пользу из этого решения и что делать, если оно все еще не работает? Эта статья поможет вам сориентироваться в этом процессе.

Разделение - как вы туда попали

Самое первое, на что вам следует сосредоточить свое внимание в этот момент вашего брака, - это урок, который следует извлечь из этой ситуации.

И это - то, почему вы в ней во-первых. Да, вы, вероятно, проводите все свое время, думая обо всем этом, но что вам нужно сделать сейчас, так это деконструировать свои отношения и наблюдать за ними с аналитической точки зрения.

Другими словами, теперь вы должны отпустить прошлое, непрекращающиеся споры и споры, обиду или боль. Потому что это то, что привело вас сюда.

Вам необходимо полностью изменить свой взгляд и научиться подходить к старым проблемам со свежим взглядом. Это важно, если вы собираетесь извлечь максимум из разлуки.

Но даже если у вас что-то не получается, беспристрастное мнение о вашем браке будет иметь решающее значение для вашей будущей жизни.

Чего вы достигнете этой отстраненностью от прошлых обид, так это приблизитесь к осознанности в своих отношениях.

Вместо того чтобы застревать в прошлом или бояться будущего, вы научитесь ценить своего партнера и свои отношения в настоящий момент без осуждения.

А также исследование показывает, что осознанность, по-видимому, связана с удовлетворением в браке больше, чем многие другие факторы, включая сходство между супругами!

Помимо того, что вы научитесь быть в отношениях с открытым сердцем и свежим разумом, независимо от того, как они будут развиваться в будущем, разделение также может помочь подчеркнуть, что вам самому нужно изменить.

Супруги, которые разводятся, часто убеждены, что виноват другой. Но через некоторое время, когда никто не смотрит, вы можете честно признать свои собственные слабости. Это жизненно важный элемент вашего собственного развития и роста вашей пары.

Что хорошего в разлуке (и как)?

Итак, мы увидели, что вам следует задать себе много трудных вопросов, переоценить себя и свой брак, а также отпустить обиды и ожидания и научиться жить настоящим моментом.

Много что надо делать.

Но это всего лишь первый шаг. Необходимое условие для работы самого отделения. Теперь вам нужно открыть себя для всего хорошего, что разлука может принести вам и вашим отношениям, и плыть по течению.

Разделение может быть и часто используется в качестве терапевтического метода для пары, которая слишком глубоко погрузилась в свои проблемы, что они не могут просто преодолеть их самостоятельно. Но это нужно делать правильно, чтобы оно принесло плоды.

Во-первых, если между вами возникнет сильная напряженность, не бойтесь обратиться за помощью к беспристрастному постороннему (лучшим выбором будет терапевт или священнослужитель).

Кроме того, вы должны четко представлять свои ожидания и конечную цель.

Возможно, вы в данный момент с этим не согласны. Говорите об этом напористо, говорите, хотите ли вы поддерживать регулярный контакт, и что разрешено, а что нет, и не оставляйте это на волю случая. Кроме того, если вы надеетесь примириться, скажите это вслух. Непонимание может вызвать больше проблем, чем пользы.

Что делать, если он по-прежнему не работает?

Конечно, есть и такая возможность. Некоторые браки действительно невозможно исправить. Если окажется, что расставание не сделало чудес для ваших отношений, просто скажите об этом честно и примите это. Уважение - главный компонент здоровых отношений, будь то отношения с супругом или будущим бывшим.

Вместо того, чтобы делать какие-либо дальнейшие бесполезные попытки, используйте идеи, полученные во время разлуки, для улучшения своей жизни и новых отношений.

Вы больше не будете мужем и женой, но это не значит, что у вас вообще нет никаких связей, особенно если в дело вовлечены дети. Итак, возьмите то, что вы узнали о себе и своем браке, и превратите это в уважительные и добрые отношения со своим бывшим супругом.

Поделиться: