Ночная тревога в браке: 9 способов сохранять хладнокровие, спокойствие и собранность

Ночная тревога в браке

В этой статье

Ааа, приближается великий день, а вместе с ним и брачная ночь. Даже если вы уже близки со своим партнером, брачная ночь может вызывать беспокойство.

Понимаете, всех пугает не только интимный аспект, но и ожидания, основанные на иллюзиях. Если он не оправдает ожиданий, будьте уверены: что бы ни случилось, это никогда не испортит ваши воспоминания о брачной ночи (даже если вы так думаете). Потому что, что бы ни случилось - это все равно будет особенным.

Но если вы все еще обеспокоены, вы можете вздохнуть с облегчением, потому что мы составили список способов, которыми вы можете успокоить эту дрожь и насладиться этим раз в жизни моментом:

1. Помните о своем обязательстве

Ваша брачная ночь может быть первой из многих совместных супружеских ночей, но, скорее всего, это не первая ваша встреча со своим мужем или женой. Вы уже взяли на себя обязательство прожить остаток своей жизни вместе, и поэтому, что бы ни случилось ночью, у вас обоих будет любовь, уважение и милость друг к другу, чтобы дать друг другу шанс и научиться или расти вместе на этом опыте.

2. Бедствия создают прекрасные воспоминания

Конечно, мы хотим, чтобы наша брачная ночь была идеальной, но иногда, даже при самых хорошо продуманных планах, все может пойти не так. Хотя проблемы и неудачи могут быть не тем, чего вы хотели, вы можете быть уверены, что в грядущие годы вы вернетесь с теплыми воспоминаниями и, вероятно, будете смеяться над этим вместе со своим супругом.

3. Будьте реальными

Наши ожидания от всего часто превышают реальность. Давайте смотреть правде в глаза; мы ведь не ожидаем катастрофы? Мы не ожидаем, что что-то забудем или уснем от усталости в первую брачную ночь? Когда мы думаем о том, чего с нетерпением ждем, мы никогда не включаем в свои ожидания вещи, которые могут пойти не так, что может оказать сильное давление на достижение недостижимого.

Поэтому вместо того, чтобы стремиться к совершенству, выберите беззаботный подход, плывите по течению и помните, что, что бы ни случилось, ваша ночь будет незабываемой и уникальной для вас и вашего супруга. Все, что происходит или не происходит, к лучшему или к худшему, будет совершенно несовершенным, потому что ваша особенная ночь по-прежнему будет прекрасным воспоминанием, которое вы создали с вашим новым супругом.

4. Подготовьтесь мысленно

Потратьте какое-то время на чтение рассказов о брачной ночи других людей, и вы будете смеяться над их неудачами, полюбите историю пары и получите множество советов. Будь то воспоминание о том, чтобы убедиться, что в комнате есть еда на вечер, что надеть или как добавить немного волшебства в этот момент. Изучение историй других людей поможет вам насладиться моментом, справиться с трудностями с легкостью и в кратчайшие сроки избавит вас от беспокойства, предоставив вам возможность наслаждаться моментом. Это хорошо подводит нас к следующему пункту.

5. Наслаждайтесь моментом!

Вы никогда не забудете свою брачную ночь; это разовое знаменательное событие. Так что найдите время, чтобы действительно насладиться этим. Будьте полностью эмоционально, умственно и физически, чтобы не было времени беспокоиться о том, что вы говорите или делаете (для человека, который любит вас так сильно, что он хочет провести с вами остаток своей жизни). Ваша особенная ночь - это не время для самоанализа, это время для присутствия и осознания переживаемого вами опыта.

Наслаждайся моментом

6. Составьте общий план

Важно составить общее представление о том, что вам может понадобиться и чем заняться в брачную ночь, но не полностью посвятить себя второму маршруту. Подумайте о том, чтобы вместе спланировать, что вы будете делать в первую очередь, когда войдете в комнату, спланируйте, что вы будете одевать и что будете есть, какие-то развлечения, атмосферу и защиту, чтобы, по крайней мере, вы могли начать вечер без каких-либо проблем. Как только вы вошли в круговорот вещей, вы можете плыть по течению более эффективно, а если что-то станет неудобно, вы можете вернуться к плану. Просто!

7. Общайтесь

Вы можете так же начать, как хотите продолжать. Отличное общение - один из краеугольных камней счастливого брака. Так что имеет смысл поработать над этим общением друг с другом до ночи Д. Проведите вечер, обсуждая особенный вечер и то, что каждый из вас ожидает или хотел бы испытать. Убедитесь, что вы оба не собираетесь оправдывать ожидания друг друга и находитесь на одной волне. Это мгновенно уменьшит дрожь.

8. Помни, что ты нормальный.

Большинство людей беспокоятся о своей первой брачной ночи; Ты не одинок. Большинство пар будут потрясены взятым на себя обязательством, неуверенными и находящимися под давлением, чтобы сделать свою ночь незабываемой. И, возможно, это первый раз, когда они планируют интимные отношения друг с другом. В любом случае, вы не одиноки. Многие, многие пары прошли тем же путем, что и вы, в первую брачную ночь. Если вы вспомните об этом, это поможет вам вернуться в реальность, чтобы вы могли полностью насладиться своей ночью.

9. Будьте любящими и терпеливыми.

Не забывайте относиться друг к другу с любовью и терпением. Ваш брак - это не просто результат вашей брачной ночи; это остаток твоей совместной жизни. У вас есть остаток жизни, чтобы наслаждаться любым опытом, который вы, возможно, упустили! Так что, если что-то пойдет не так, или если ваш партнер почему-то не оправдал ваших ожиданий. Просто проявляйте любовь и терпение по отношению к ним и к себе. В конце концов, всегда есть завтра.

Поделиться: