Мне остаться или идти? Дилемма общих отношений

В этой статье

• Когда ответ ясен
• Идти или не идти, вот в чем вопрос
• Можно ли спасти ваши отношения?
• Как узнать, можно ли сохранить отношения
• Причины желания разорвать отношения
• Как принять решение остаться или уехать

Это не просто песня от Clash.

Если у тебя есть слова «Остаться ли мне или уйти» звучит у вас в голове, вероятно, это означает, что вы подводите итоги своих отношений.

Когда отношения налаживаются, мысль о том, чтобы остаться или уйти, не приходит вам в голову.

Но если вы начинаете сомневаться в долгосрочной жизнеспособности ваших отношений, это может объяснить те мысли: «Должен ли я остаться или мне уйти», которые у вас возникают прямо сейчас.

Оцените, стоит ли вам остаться или оставь своего партнера это процесс, и он непростой.

Давайте рассмотрим несколько сценариев взаимоотношений, которые помогут вам приблизиться к ответу на вопрос, остаться ли мне или уйти?

Также смотрите:

Мне остаться или идти?

Это очень важное решение, потому что оно влияет на вашу жизнь и, если у вас есть дети, на жизнь вашей семьи.

Когда ответ ясен

Некоторые проблемы в отношениях - явные красные флажки , принять решение остаться или уйти очень легко. Как бы выглядели эти сценарии?

• Вы находитесь в физическом, вербальном или эмоциональном состоянии.оскорбительные отношения с партнеромне желая обращаться за помощью.
• У вашего партнера есть зависимостьэто влияет на ваши отношения и благополучие семьи, и не желает обращаться за помощью.
• Ваш партнер неверен и не заслуживает доверия.
• Ваш партнер скрытный и часто лжет вам.

В этих случаях вам не нужно тратить много времени на поиски оправдания своего желания уйти. На карту поставлены ваша безопасность и благополучие, и вам хотелось бы как можно скорее разорвать отношения.

Но иногда ответ на вопрос «Остаться или уйти» неясен.

Идти или не идти, вот в чем вопрос

В отношениях, где вашему физическому и психическому здоровью ничего не угрожает, решение остаться или уйти требует тщательного обдумывания.

Проверка отношений без тщательного анализа того, что поставлено на карту, может лишить вас уникальной возможности для роста и саморефлексии. , и, в худшем случае, может преждевременно закончить потенциально фантастические отношения, которые можно было бы спасти, если бы хорошие инструменты коммуникации был нанят.

Можно ли спасти ваши отношения?

Прежде чем вы примете какое-либо решение относительно того, оставаться в браке или выходить из него, имеет смысл попробовать ваши отношения можно спасти . Вы вложили в эти отношения энергию, возможно, на десятилетия.

Это достаточная причина, чтобы тщательно обдумать, каким должен быть ваш следующий шаг.

Делаете ли вы это под опытным руководством брачный терапевт или воспользуйтесь некоторыми полезными советами, взятыми из книг или Интернета, спросите себя, можно ли вернуться в хорошее место со своим партнером.

• Сможете ли вы возродить любовь и связь, которые изначально сблизили вас?
• Можете ли вы работать над отношениями так, чтобы они улучшали вашу жизнь? , позволяя личностный рост в вас обоих?
• Достаточно ли в вашем «банке отношений» позитива, чтобы преодолеть текущие чувства? которые заставляют вас сомневаться, остаться или разорвать брак?

Как узнать, можно ли сохранить отношения

• Вы по-прежнему чутко относитесь к потребностям друг друга. Это знак того, что ваши отношения можно спасти, потому что это означает, что вы все еще слушаете и настраиваетесь друг на друга.
• Вы делитесь другими вещами, кроме секса. Отношения - это больше, чем просто доступный сексуальный партнер. Если вы и ваш любимый человек все еще можете общаться на нескольких уровнях, это знак того, что ваши отношения можно сохранить.
• Вы - безопасная гавань друг для друга. Вы можете ссориться, но по-прежнему чувствуете себя в достаточной безопасности, чтобы выразить конфликт. Это хороший знак того, что вы чувствуете себя в безопасности друг с другом.
• Счастье и благополучие вашего супруга остаются приоритетом. Если эти чувства присутствуют, это хороший знак для сохранения отношений.

Причины желания разорвать отношения

Размышляя над вопросом: «Мне остаться или уйти?», Почему бы не составить список одна из причин желания уйти ?

Например:

• Вы больше не ждетепроводить время со своим партнером, и придумывать оправдания, чтобы не выходить из дома по вечерам или в выходные.
• У вас мало общего, и вы живете скорее как соседи по комнате, чем как настоящие партнеры.
• Ваша сексуальная жизнь не существует, неудовлетворительно или без согласия.
• Вы предпочитаете быть на экране телефона, компьютера или телевизора, чем разговаривать со своим партнером.
• Вы чувствуете себя совершенно оторванным от них. Это как жить с незнакомцем.

Как принять решение остаться или уехать

Если вы в тот момент, когда спрашиваете себя: «Мне уйти?», У вас, вероятно, много гнев хранится внутри вас .

Злится из-за того, что тебя не слышат, не видят, не ценят. Что бы ни спровоцировало эти сильные эмоции, Лучше не позволять гневу быть решающим фактором в том, уходите вы или нет.

Гнев - это просто невыраженная эмоция. Прежде чем порыться в своей голове в поисках ответа на вопрос: «Мне остаться или мне уйти», для вас и вашего партнера было бы лучше раскрыть эмоции, которые стоят за гневом, чем просто паковать чемоданы и уходить в раздражении. .

Если вы сядете со своим партнером и покажете ему неугрожающим языком, почему вы расстроены, вы можете просто начать разговор, который вернет вас к вашим чувствам. глубокой любви друг к другу.

С другой стороны, если ваш партнер отказывается участвовать в разговоре о ваших чувствах, он только что показал, кто он на самом деле, и ваш ответ на вопрос «мне остаться или уйти» ясен.

Начните собирать вещи. Вопрос: «Остаться ли мне или уйти из брака?» Сейчас излишне.

Поделиться: