Что делать, когда ваш партнер перестает пытаться

Вытягивание собственного веса утомительно. Надеюсь, вам никогда не приходилось перемещать настоящий труп. Но, может быть, вы помните, когда в последний раз у вашего малыша случилась истерика, и вам приходилось его тащить, или последний раз, когда кто-то заснул на плохом месте. Это намного сложнее, чем перемещать мебель или продукты. Многие пары, которые я вижу, по крайней мере на каком-то уровне стремятся к переменам, но что происходит, когда один человек этого не делает?

Как я узнаю, что они полностью выписались?

Вы просили об изменении, тонком или прямом. Вы спрашивали себя: «Что я могу сделать, чтобы сделать их счастливее?» Вы пытались быть лучшим партнером. И на все это ваш партнер практически не отвечает. Часто мелкие позитивные вещи, которые они делали, чтобы показать вам свою любовь, прекратились. Или, что еще хуже, они начали делать плохие, обидные поступки и не отвечают на ваши просьбы остановиться. Обычно этот этап занимает год или больше, прежде чем вы наконец поймете, что им все равно, как вы себя чувствуете. Вам надоело плакать, просить милостыню и чувствовать разочарование.

Что я могу сделать? Я чувствую, что все перепробовала.

Во-первых, как консультант, я бы сказал, что если вы еще этого не сделали, вам следует попросить вас обоих найти профессионала, который поможет вам наладить отношения. Если они откажутся, то предлагаю вам заняться собой! Вы пережили длительный период сложных эмоций, и вам нужен кто-то, кто поможет вам разобраться в своих чувствах, потребностях и том, как вести себя с проверенным партнером.

В одиночку или с профессионалом задайте себе следующие вопросы:

1. Я ясно дал им понять, что я чувствую?Часто люди думают: «Что ж, они ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ, что я чувствую!», Но поверьте мне, они могут не знать, насколько серьезен уровень ваших чувств. Иногда им нужно знать, что вы начинаете думать о D-слове.

2. Есть ли блоки для продвижения?Если денег мало, может быть логичным, что «Свидание» не может быть, независимо от того, насколько оно вам нужно. Использование некоторой логики может помочь вам избавиться от их бездействия.

3. Как я на самом деле к этому отношусь?Много, много раз я видел людей, которые просто реагируют на отказ (обычно из-за прошлой травмы с другими), а не из любви к своему партнеру. Опять же, терапевт может помочь вам понять, действительно ли вы любите и хотите сохранить отношения с партнером, или у вас просто проблемы с отказом.

Работая над этими ответами, вы можете прийти к пониманию того, что вам, возможно, придется принять то, что вы не можете изменить, если вы не готовы расстаться. И это тоже нормально. Это нормально - перестать просить и пытаться, подождать и посмотреть, могут ли перемены произойти сами по себе. Как консультант, я видел, как это произошло совершенно неожиданно.

Так что мне пока делать?

Поймите, что вы были разочарованы и обижены. Спросите себя, чем вы пренебрегли для себя, сосредоточившись на том, чтобы заставить их измениться? Как лучше всего выразился один из моих клиентов-мужчин: «Я полностью потерял лучшую версию себя, пытаясь сделать кого-то счастливым». Я даже видел клиентов, которые откладывали приемы к врачу и стоматологу! Сосредоточьтесь на личном росте и развитии. Кроме того, какой опыт вы передали, потому что ваш партнер не хотел присоединяться к вам? Сходи на тот концерт, в тот фильм, в тот ресторан. Возьмите урок катания на лыжах, этот отпуск, это приключение. То, что вы упустили, порождает негодование, а это никогда не помогает исправить положение.

Я не говорю, что вы должны отказаться от своего партнера, я просто говорю, что в конце концов вы по-прежнему несете ответственность за свое счастье, так что не теряйте себя в процессе!