Как перспектива помогает вашим отношениям расти

В нашей повседневной жизни мы часто путаем нашу личную точку зрения с реальностью. В такие моменты мы верим, что наша точка зрения реальна, но всегда ли так? Что могло бы измениться в вашей жизни, если бы вы могли видеть, что все точки зрения верны?

В этой статье

• Различие между перспективой и реальностью
• Что такое перспектива?
• Как это может помочь вашему браку?
• Вот 5 советов, которые помогут изменить разговоры в ваших отношениях:
• Вывод

Задумайтесь на мгновение о том, когда вы в последний разбольшой спор с супругом. Каким было ваше мышление? Были ли вы правы, а ваш супруг ошибался? Это было так резко и сухо?

Давайте исследуем перспектива и как это может помочь вашим отношениям процветать.

Различие между перспективой и реальностью

На эту тему есть много забавных выражений. Самый простой — моя перспектива — моя реальность. Тем не менее, вы должны понимать разницу между ними.

Перспективы — это то, как мы видим мир как личности. Это ваша личная точка зрения, и среди прочего, она исходит из разных вещей, таких как ваш жизненный опыт и ценности, ваше текущее состояние ума, предположения и багаж, который вы привносите в ситуацию.

Реальность отличается, потому что мы разделяем ее форму с другими людьми. Вы когда-нибудь замечали, что чем больше точек зрения мы видим на ситуацию, тем ближе мы подходим к реальности?

Что такое перспектива?

Вместо того, чтобы объяснять это, давайте сделаем что-то другое. Вернитесь на мгновение к последнему спору с супругом. Найдите минутку, чтобы попытаться увидеть их точку зрения в этом аргументе.

Ради интереса попробуйте ответить на эти вопросы — что ваш супруг пытался вам сказать? Как это может быть правдой с их точки зрения?

Эти два основных вопроса лежат в основе принятия точки зрения. Когда вы думаете, что ваша точка зрения реальна, вы часто забываете об этих вопросах. В отношениях это может создатьнездоровые разговорыэто выглядит так:

Вы и ваш супруг слушаете спор вместо того, чтобы слушать, чтобы понять. Ни вы, ни ваш супруг не чувствуете себя услышанными другим. Внутреннее разочарование растет у вас обоих, и многое остается недосказанным.

Как это может помочь вашему браку?

Вот 5 советов, которые помогут изменить разговоры в ваших отношениях:

1. Научитесь принимать то, что вы и ваш супруг говорите, является вашей личной точкой зрения. Вы можете оба быть правы и оба ошибаться, но дело не в этом. Речь идет о том, чтобы слушать друг друга и работать над этим.

2. Интересуйтесь точкой зрения вашего супруга и старайтесь смотреть на мир его глазами. Задавайте уточняющие вопросы, если это необходимо.

3. Отвечайте своему супругу так, чтобы он увидел и почувствовал, что вы понимаете его точку зрения в ходе обсуждения.

4. Определите различия в вашей точке зрения и назовите их в разговоре. Это может предоставить вашему супругу/супруге информацию, которая ему нужна, чтобы лучше слушать вас.

5. Не осуждайте и не отвергайте точку зрения вашего супруга. Помните, что хотя вы можете и не думать, что делаете это, ваш супруг все равно может так думать.

Вывод

Разговаривать сложно, потому что все мы люди с разными потребностями. Вы также можете опасаться конфликтов, и иногда может казаться, что их легче вообще избежать.

Овладение искусством принятия перспективы облегчит ваши разговоры. Прелесть этого в том, что вы можете видеть результаты с вашим супругом, когда один человек активно это делает.Не пытайтесь изменить своего супруга, вместо этого измените способ обсуждения и посмотрите, что произойдет.

Как вы будете применять больше перспективы в своей жизни? Насколько изменились бы ваши отношения, если бы вы научились этому новому навыку?

Поделиться: