Почему важно строить эмоциональную близость в браке?

Есть много частей, которые работают вместе, чтобы создать позитивный, полноценный и здоровый брак. Если бы эти кусочки составляли головоломку,эмоциональная близостьбыли бы центральными элементами. Кусочки, которые труднее всего собрать, но часто являются самой красочной и красивой частью головоломки. Без них головоломка была бы скучной и незавершенной. С ними у вас получится прекрасное произведение искусства. У вас могут быть отношения практически без эмоциональной близости, но они будут едва терпимы в лучшем случае и совершенно невыносимы в худшем.

Так что же такое эмоциональная близость?

Эти два слова так часто перебрасываются, что иногда смысл может потеряться при переводе. Эмоциональную близость можно описать какчувство любви, доверие, принятие и уважение, созданные готовностью каждого человека поделиться личными и уязвимыми мыслями и чувствами. Чем более открытым и прозрачным является каждый человек, сохраняя при этом непредвзятую и принимающую позу друг с другом, тем более эмоциональная близость создается. Эмоциональная близость возникает не только между двумя людьми в романтических отношениях, но и в других отношениях.типы отношений. Хотя этот блог посвященэмоциональная близость в браке, это имеет решающее значение для любых отношений, а не только между романтическими партнерами. Эмоциональная близость является мощной и важной частью любых преобразующих отношений и прочного брака.

Сила эмоциональной близости

Сила эмоциональной близости заключается в том, что она трансформирует отношения и создает стабильность, расширение прав и возможностей, свободу и глубокое удовлетворение.

1. Стабильность

Когда эмоциональная близость создается в отношениях, она обеспечивает стабильность и заземление для каждого человека. Возможность поделиться своей самой глубокой неуверенностью и болезненным прошлым с кем-то, кто не убежит и не закроет нас, обеспечивает невероятную степень безопасности. Простая истина заключается в том, что большинство людей не хотят или не могут этого обеспечить. Обычно мы защищаемся, потому что все мы сталкивались с болезненным отказом в прошлом, и мы изо всех сил стараемся избежать этого, сохраняя все на поверхности. Иногда мы не делимся, потому что не хотим отталкивать другого человека.

Если вы можете поделиться этими глубокими и иногда болезненными частями себя, не будучи отвергнутым или брошенным, это сблизит вас с вашим супругом. Со временем вы и ваш супруг начинаете понимать, что вы никуда не денетесь и оба готовы держаться вместе, несмотря ни на что. Эта близость дает вам чувство покоя и безопасности, которое невероятно приятно и, несомненно, трудно обрести.

2. Свобода и расширение прав и возможностей

Наши глубочайшие боли и неуверенность печально известны тем, что держат нас в заложниках. Может быть, одна из ваших заключается в том, что вы думаете и чувствуете, что вы скучны и неинтересны. Такое чувство может помешать вам общаться с людьми и общаться с другими, потому что вы думаете, что не можете предложить ничего интересного. Когда вы добавляете к этой неуверенности эмоциональную близость (супруг, который находит время, чтобы выслушать вас и ваши «скучные» мысли и чувства, будучи не осуждающим и принимающим), тогда вы можете начать задаваться вопросом, насколько вы скучны и неинтересны на самом деле. Я имею в виду, что если кто-то хочет сидеть с вами и слушать то, что вы хотите сказать, то это противоречит убеждению, что вы скучны и неинтересны. На самом деле, это может означать, что вы своего рода добыча.

Этот процесс освобождает и наделяет силой. Эмоциональная близость дает вам смелость больше делиться и выражать себя так, как никогда раньше. После того, как он создан, его последствия выходят далеко за пределы вашего брака и влияют на ваш опыт на работе, в семье и даже во время ваших увлечений. Эмоциональная близость может помочь вам понять, что вы имеете значение.

3. Глубокое удовлетворение

Эмоциональная близость приводит к глубокому удовлетворению. Исполнение — это, среди прочего, любовь и принятие, которые преображают нас. Приятно и утешительно знать, что кто-то принимает вас во всем, а не только в хороших частях. Это также то, что может продолжатьсярасти в браке. Чем больше вы обязуетесь быть уязвимыми и открытыми друг с другом, при этом готовы слушать и принимать друг друга, тем больше растет ваша любовь друг к другу. Это может стать основой прочного брака и одним из самых приятных и полезных чувств, которые вы когда-либо испытывали.

Так легко увлечься нашей повседневной рутиной. Работа может занять ваше свободное время, список дел, которые вам нужно выполнить, бесконечен, а поддерживать социальную жизнь помимо всего прочего сложно, если не сказать больше. Все это важно, нокачественно проводить время с супругомимеет решающее значение. Если вы решите пойти на свидание или провести время дома, используйте это время, чтобы поделиться друг с другом. Не тратьте время только на то, чтобы поделиться фактами о своей неделе, но также и о своих чувствах по этому поводу. Будьте рядом друг с другом, принимая, проявляя щедрость в своих предположениях и желая слушать. По мере совершенствования процесса вы добавляете центральные элементы в свою головоломку. Однажды головоломка с отсутствующими центральными элементами станет прекрасным произведением искусства.

Поделиться: