Вежливость против доброты в отношениях - что важнее всего?

В этой статье

• Что значит быть хорошим?
• Что значит быть добрым?
• Вежливость против доброты
• Как превратить доброту в милосердие

Недавно у меня был клиент из моей частной практики, который сказал мне, что он устал хорошо относиться к людям и что с этого момента он будет добрым. Это заставило меня задуматься о принципах вежливости и доброты, а также о мудрости пар в проведении этого различия.

Что, собственно, значит быть хорошим? Что значит быть добрым? И, наконец, чем важна разница между хорошим и добрым в брак и семейная жизнь ?

Читайте дальше, чтобы понять дилемму милости и доброты.

Что значит быть хорошим?

Словарь Вебстера дает определение хорошему с помощью следующих синонимов: «приятный, приятный, социально приемлемый». Когда люди хорошие, они не волнуют.

«Хорошие» люди часто боятся быть напористыми и не хотят сообщать другим о своей позиции по проблеме.

Вместо того, чтобы заступаться за себя, они могут решить «пойти вместе, чтобы поладить», тем самым лишив своих партнеров их честных отзывов и предложений.

В «вежливости» может быть компульсивный элемент; «Хорошие» люди могут не быть хорошими, они могут чувствовать, что «должны» быть милыми избегать конфликта .

Что значит быть добрым?

Словарь определяет доброту с помощью следующих синонимов: «нежный, внимательный, готовый быть полезным». Добрые люди сочувствуют и могут поставить себя на место других. Они хотят помочь другим и делают это с сочувствием и чуткостью.

Помните лирику песни «Жестоко быть добрым?» Я думаю, что этот стих говорит о другом аспекте доброты, а именно о том, что бывают случаи, когда доброта к кому-то включает быть с ними честным .

Супругу могут не нравиться, когда ему говорят, что он не очень хорошо выглядит в своей одежде или что их тон голоса может отталкивать. Но быть добрым - значит давать другим информацию, которая может помочь им добиться большего успеха в жизни.

Добрые люди часто бывают милыми, но не навязчиво; они могут быть прямыми и честными, когда того требует ситуация.

Вежливость против доброты

Я вырос с невероятно доброй мамой. Она была внимательной, сочувствующей и деликатной, чтобы не оскорбить мои чувства. Однако при необходимости она могла быть прямой, напористой, а если того требовали обстоятельства, даже агрессивной (например, если кому-то, кого она любила, угрожали).

Доброта моей матери изменила мою жизнь и напрямую повлияла на то, как я общаюсь со своими детьми.

Ярким примером ее влияния является тот факт, что я регулярно цитировал обоим своим детям следующую мысль: « Доброта важнее знания, и осознание этого различия - начало истинной мудрости. '

Как превратить доброту в милосердие

Итак, как мы можем быть добрыми к своим супругам и детям, не впадая в компульсивные «Любезность»?

Уравновешивайте конструктивный отзыв положительным !

Джон Готтман говорит о соотношении в успешных парах 5 положительных взаимодействий на каждое отрицательное взаимодействие.

Чтобы сбалансировать ценную обратную связь с положительной обратной связью с членами вашей семьи, сначала приучите себя замечать, что ваш супруг или ребенок «хороший», а затем вербализируйте свое наблюдение.

Делайте это почаще, прежде чем предлагать конструктивный отзыв.

Практикуйте мягкий запуск. Если вы даете близкому человеку честный отзыв, начните с комплимента и выразите ему сомнение.

Например: «Я знаю, что в последнее время вы были заняты работой (и отлично выполняете ее), но я заметил, что ваш тон голоса с нашей дочерью был резким. Меня это беспокоит, и мне интересно, можно ли над этим поработать?

Я знаю, что это изменение будет много значить для всех нас ». Одна пара, с которой я работал, назвала эту технику общения «Обратный Oreo», т.е. начните с положительного, вставьте отрицательный, а затем закончите положительным.

Посмотрите это видео, чтобы понять силу доброты:

Осознайте, что вы «добры» к себе быть напористым и отстаивать свои права Как мы уже говорили, вы также «добры» по отношению к другим, предлагая им честный отзыв.

Помните, что в конечном итоге «добрые» люди с большей вероятностью будут уважаться другими; Напротив, люди, которые всегда «милы», часто теряют уважение других, которые могут видеть в них тряпки.

Поделиться: