Выявление психологического насилия в отношениях

Выявление психологического насилия в отношениях

В этой статье

Сегодня мы часто слышим слово «жестокое обращение», поэтому важно понимать, что именно мы имеем в виду, когда говорим о насилии, особенно психологическом насилии в браке или отношениях.

Давайте сначала определим чем психологическое насилие в отношениях не является :

  • Если вы говорите кому-то, что вам не нравится то, что они делают, это не умственно иэмоциональное насилие. Даже если вы повышаете голос, когда говорите это, например, когда говорите ребенку не трогать горячую плиту, это не относится к указанной категории оскорблений.
  • Когда вы спорите со своим супругом и вы оба повышаете голос от гнева, это не является психологическим насилием. Это естественная (хотя и неприятная) часть спора, особенно когда ваши эмоции не контролируются.
  • Если кто-то говорит что-то, что задевает ваши чувства, он не оскорбляет вас морально. Они могут быть невнимательными или грубыми, но это точно не входит в эту категорию.

Высказанные ранее сценарии не являются признаки того, что вы находитесь в психически оскорбительных отношениях.

Что такое психическое насилие?

Психическое насилие в отношениях когда кто-то контролирует вас, ваше мышление и эмоции ядовитым образом.

Это не связано с физическим насилием (которое было бы физическим насилием), а скорее тонкий, менее легко обнаруживаемый посторонними метод жестокого обращения.

Это может быть настолько тонко, что заставляет вас усомниться в собственном здравомыслии — действительно ли он сделал это намеренно, или мне это показалось?

Газлайтингявляется формой психологического насилия в отношениях; когда один человек практикует хитрое и тихое поведение, невидимое для свидетелей, чтобы причинить боль и эмоциональную травму другому.

Но таким образом, чтобы они (обидчики) могли указать на жертву и сказать: «Ну вот, держи», снова впадая в паранойю, когда жертва обвиняет их в преднамеренном подрыве их интересов.

Смотрите также:

Вербальное и эмоциональное психологическое насилие

Примером словесного оскорбления может быть то, что один партнер критикует своего партнера, а когда партнер возражает против этого, обидчик говорит: «О, ты всегда воспринимаешь вещи неправильно!

Он возлагает вину на жертвутак что он может быть воспринят как просто помогающий, а жертва неверно его истолковывает. Это может заставить жертву задуматься, прав ли он: не слишком ли я чувствителен?

Асловесно оскорбляющий партнербудет говорить неприятные вещи своей жертве или угрожать ей, чтобы сохранить здесь контроль. Он может оскорблять или унижать ее, при этом говоря, что он просто шутит.

Примером эмоционального, психического насилия в отношениях может быть партнер, который пытается изолировать свою жертву от ее друзей и семьи, чтобы иметь над ней полный контроль.

Он скажет ей, что ее семья токсична, что ей нужно дистанцироваться от них, чтобы повзрослеть. Он будет критиковать ее друзей, называя их незрелыми, неразумными или плохо влияющими на нее или их отношения.

Он заставит свою жертву поверить, что только он знает, что для нее хорошо.

Психологическое насилиеявляется еще одной формой психологического насилия в отношениях.

При психологическом насилии цель обидчика; заключается в том, чтобы изменить ощущение реальности жертвы так, чтобы она зависела от насильника в обеспечении своей безопасности.

Культы часто практикуют эту форму жестокого обращения, говоря последователям культа, что они должны разорвать все связи с семьей и друзьями, не состоящими в культе.

Они убеждают последователей культа, что они должны подчиняться лидеру культа и делать то, что он от них требует, чтобы оставаться защищенными от плохого внешнего мира.

Мужчины, которые физически нападают на своих жен, практикуют психологическое насилие (в дополнение к физическому насилию), когда они говорят своим женам, что их поведение спровоцировало избиение мужа, потому что они это заслужили.

Риск подвергнуться психологическому насилию

Люди, которые рискуют стать жертвами этой конкретной категории психологического насилия в отношениях, люди, происходящие из тех мест, где ихчувство собственного достоинствабыл скомпрометирован.

Вырастая в семье, где родители обычно критиковали, ругали или очерняли друг друга, дети могут настроить ребенка на такое поведение во взрослом возрасте, поскольку они приравнивают это поведение к любви.

Люди, которые не думают, что заслуживают хорошей, здоровой любви, рискуют вступить в отношения с психически жестокой женой или психически жестоким мужем.

Их понимание того, что такое любовь, плохо определено, и они мирятся с оскорбительным поведением, потому что считают, что не заслуживают большего.

Как понять, что вы подвергаетесь психологическому насилию?

В чем разница между бесчувственным партнером и психически агрессивным партнером?

Если ваш отношение партнера к вам постоянно заставляет вас чувствовать себя плохо, расстроенный до слез, стыдящийся того, кто вы есть, или смущенный тем, что другие видят, как он к вам относится, то это очень очевидно признаки психически неуравновешенных отношений.

Если ваш партнер говорит вам, что вы должны прекратить все контакты со своей семьей и друзьями, потому что они на самом деле вас не любят, вы подвергаетесь психологическому насилию.

Если ваш партнер постоянно говорит вам, что вы глупый, уродливый, толстый, или любые другие подобные оскорбления, он психически плохо обращается с вами.

Однако если время от времени ваш партнер говорит, что вы сделали что-то глупое, или что ему не нравится то платье, которое вы носите, или что ваши родители сводят его с ума, это просто бесчувственность.

Что делать, если вы подверглись психологическому насилию?

Существует множество ресурсов, которые помогут вам принять здоровые меры.

Если вы думаете, чтоваши отношения стоит спастии думайте, что ваш партнер может стать кем-то, кто не склонен к психологическому насилию, найдите опытного консультанта по вопросам брака и семьи, чтобы вы могли проконсультироваться с ним.

Важно: поскольку это вопрос для двух человек, вы оба должны быть вовлечены в эти сеансы терапии.

Не ходи один; это не проблема для вас, чтобы работать в одиночку. И если ваш партнер говорит вам это, говоря, что у меня нет проблем. Очевидно, что вы сами ходите на терапию, это признак того, что ваши отношения не стоит исправлять.

Если вы решили оставить свой психически оскорбительный парень или муж (партнер) , обратитесь за помощью в местный приют для женщин, который подскажет, как безопасно вырваться из этих отношений таким образом, чтобы обеспечить ваше физическое благополучие и защиту.

Поделиться: