Как выразить глубокую любовь к кому-то

Смущенная счастливая молодая красивая пара, наслаждающаяся отпуском за прекрасным моментом заката

В этой статье

Многие из нас испытывают глубокую любовь только в самом начале отношений, а потом угасает, когда наступает реальная жизнь.

Это предсказуемая закономерность, с которой сталкиваются все пары. К сожалению, пары застревают в отношениях, в которых отсутствует эмоциональная близость, или переходят к другим, просто чтобы повторить шаблон.

Обычно это происходит потому, что они считают, что с их отношениями что-то не так, и сдаются. Но разлюбить на самом деле ожидается и даже необходимо, чтобы найти самую глубокую любовь в ваших отношениях. Я объясню почему.

Начало отношений, как правило, очень волнующее и эмоционально интимное, но не стабильное. Это потому, что они обычно основаны на взаимном признании других, когда каждый человек ищет что-то вне себя, что заставит его чувствовать себя цельным, и находит это благодаря постоянному подтверждению со стороны другого.

Кроме того, они оба будут стараться изо всех сил, поэтому они, вероятно, будут видеть друг друга идеальными. Наличие идеального человека, подтверждающего их, заставляет их чувствовать себя хорошо. Но это длится только до тех пор, пока каждый человек может подтвердить другого.

Обычно это продолжается до тех пор, пока каждый человек может сделать все возможное и изменить себя, действуя как хамелеон, чтобы продолжать быть принятым другим.

Но это не приводит к настоящей близости. Это заставляет каждого человека чувствовать, что его истинное «я» не принимается другим. В конце концов,

  • Они устают отказываться от своего истинного «я» и переживать конфликт, который слишком велик, и они начинают видеть недостатки друг друга.
  • У них будет соблазн критиковать недостатки другого человека, потому что это легче, чем противостоять своим собственным.
  • Они будут обижаться, когда их не признают.
  • Они злятся, когда их критикуют.
  • Будет нисходящая спираль защиты и вины.

На данный момент единственный способ для пары продвинуться в своих отношениях — научиться самоутверждаться и противостоять себе. Когда они это сделают, они могут снова влюбиться.

На что похожа глубокая или настоящая любовь?

Настоящая любовь ощущается не так, как вы себе представляете, не так, как ее часто изображают в кино или на телевидении.

Я бы сказал, что лучше.

Речь не идет о заполнении пустоты. Дело не в том, чтобы наконец получить ту любовь, о которой вы мечтали всю свою жизнь. Вы можете получить доступ к глубокой любви, проверка себя сначала и становится цельным. Это делает вас более способным испытывать глубокую любовь.

Это связано с тем, что это не только делает вас менее нуждающимся и контролирующим, но и позволяет вам быть по-настоящему уязвимым со своей второй половинкой. Это позволяет установить подлинную, глубоко прочувствованную связь; никакой нужды, никакого контроля и никакого сдерживания своего истинного «я».

Это освобождает вас, чтобы испытать самую невероятную близость и самую глубокую любовь. Это лучше, чем чувствовать, что тебя любят. Это похоже на возвращение домой в место более славное и яркое, чем вы когда-либо представляли или надеялись.

Что значит любить кого-то глубоко?

Когда вы любите кого-то глубоко, это значит любить альтруистически. Альтруистическая любовь чиста. Дело не в том, что вы можете получить, а в том, чтобы просто любить на благо другого. Это любовь, не требующая ничего взамен.

Такая любовь не зависит от того, насколько привлекательным является человек.

Это скорее способность, чем реакция. Это то, что вы развиваете внутри себя. Чем больше вы способны утвердить себя и противостоять плохим сторонам себя, тем более вы эмоционально зрелы и больше ваша способность к альтруистической любви.

Существуют различные советы, чтобы описать свою любовь к кому-то. Знайте, как проявлять любовь к другим и укреплять ваши отношения.

Как выразить глубокую любовь словами?

Вопрос в том, как объяснить свою любовь к кому-то, как использовать слова, чтобы описать, как сильно ты кого-то любишь? Самое сложное в выражении глубокой любви словами — это быть уязвимым.

Возможность выразить что-то настолько глубокое и значимое с кем-то очень важным для вас может быть очень пугающим. Чем важнее они для вас, тем больше вы потеряете.

Этот страх возникает из-за того, что вы слишком зависите от их одобрения. Преодолеть этот страх можно с помощью самоутверждения. Это значит успокаивать себя, напоминать себе, что вам достаточно.

Как только вы почувствуете себя целым, быть уязвимым не будет ощущаться как угроза. Вам будет меньше терять, потому что ваше отношение к себе не будет зависеть от мнения других о вас. Это даст вам выход для того, как бы вы описали самую глубокую любовь, поскольку это позволяет вам без страха выражать самые глубокие чувства вашего сердца.

Выражение глубокой любви своими действиями

Замечательные женщины, красивый мужчина, встречающийся вместе с чашкой кофе в кафе на открытом воздухе, любящий концепцию

Много ответов о том, как выразить любовь помимо того, что просто говорю, я люблю тебя.

Как описать самую глубокую любовь, когда вам нужно выйти за рамки простых слов? Что ж, слова важны, но и действия тоже необходимы.

Вот некоторые конкретные способы выражения любви через дела: служение, прощение, дарение преимущество сомнения , слушать и сопереживать.

Каждый из этих способов заключается в том, чтобы быть милосердным, а не осуждающим, что лежит в основе глубоко любящих отношений.

Выражение глубокой любви, даря

Служение не только заставляет вашу вторую половинку чувствовать себя прекрасно, но и может усилить вашу любовь к ней. Это отличный способ развить способность к глубокой альтруистической любви.

Служа своей второй половинке, вы столкнетесь с растущим опытом, который станет проверкой вашего настоящего характера. Вам, вероятно, придется чем-то жертвовать, много работать и быть более вдумчивым, чем в противном случае.

Кроме того, когда служение предлагается альтруистично, не ожидая ничего взамен, оно способно смягчить сердца тех, кому вы служите. Ваша вторая половинка почувствует себя любимой, и это может создать взаимную положительную модель, в которой им будет легче позитивно реагировать на вас.

Это может помочь вам увидеть свою вторую половинку в лучшем свете. Таким образом, служение может иметь очищающее влияние не только на вашу жизнь, но и на жизнь ваших близких. Решая, как служить своим близким, сосредоточьтесь на них и на их потребностях.

Это может сделать служение более значимым, но также поможет вам почувствовать больше любви к ним.

По мере того, как вы глубоко думаете о них и их потребностях, вы перестаете видеть в них одномерного человека, призванного наполнять вас, а видите многомерного человека с борьбой, с жизнью впереди, с искупительными качествами и многим другим.

Вы видите за грубыми краями красоту внутри. Это поможет вам усвоить услугу, которую вы предлагаете, искренне желая их счастья.

Выражение глубокой любви через прощение

Предлагая прощение это способ показать любовь к вашей второй половинке.

Часто мы думаем об идеальных отношениях, как о тех, в которых наш партнер олицетворяет качества совершенства, но на самом деле никто не идеален. Хорошие отношения строятся не из-за отсутствия ошибок, а из-за здоровой дозы прощения.

Быть способным прощать других происходит, когда мы можем простить себя. Те, у кого есть склонность к милосердию к себе, будут так же ориентированы и на других. Способность быть сострадательным к себе требует, чтобы вы практиковали сострадание к себе, а не стыд.

Это может позволить вам осознанно осознавать свои ошибки, реалистично осознавая их, а не чрезмерно отождествляя с ними. Это может изменить ваше отношение к ошибкам других и лучше понять их недостатки, не ожидая от них совершенства.

Это также может увеличить глубину вашей любви к вашим близким, помогая вам любить их настоящих, а не их идеализированную версию.

Выражение глубокой любви, давая презумпцию сомнения

Кажется, что человеческой природе свойственно судить о характере, основываясь на эмоциях, а не на мыслях. Это особенно верно, когда мы чувствуем шок. Когда важные для нас люди делают что-то не так (с нашей точки зрения), это может шокировать и вызывать множество сильных негативных эмоций.

Мы можем начать видеть в виновном человеке плохого парня, даже если его действия не соответствуют его истинному характеру. Если мы основываем наши суждения на эмоциях момента, такая оценка их характера может показаться совершенно правильной.

Но если мы подавляем эмоцию мыслью, мы можем видеть по-другому. Возможно, мы сможем увидеть более широкое и реалистичное представление о человеке, что облегчит предоставление ему презумпции невиновности.

поясню на примере. Джилл обычно сразу бросалась очернять своего мужа всякий раз, когда он делал что-то, что она считала явно неправильным. Она отреагировала бы эмоционально и вынесла бы ему суждение, не принимая во внимание возможность того, что у него было хорошее оправдание.

Но после того, как она несколько раз оказалась неправа, она пришла к выводу, что он обычно будет действовать в соответствии со своим хорошим характером, если не будет веской причины.

Например, если он опаздывал, она предпочитала оставаться открытой для возможности того, что что-то пошло не так, что было вне его контроля. Это прекрасный способ выразить глубокую любовь своими действиями. Это показывает, что вы верите в их хороший характер и не всегда делаете поспешные выводы о том, что они изначально несовершенны.

Выражение глубокой любви, слушая

Слушание — это акт любви, который может быть очень сильным.

Многие люди чувствуют себя очень одинокими, потому что не думают, что их кто-то слушает. Это справедливо даже для тех, кто состоит в преданных отношениях. Слушать несложно, но мы часто этого не делаем. Мы можем быть чрезмерно обеспокоены тем, что нас слушают, или обеспокоены тем, что услуга не будет возвращена.

Но обратное имеет тенденцию быть правдой.

Слушание кого-то приводит к положительной взаимности. Это повышает вероятность того, что кто-то положительно отреагирует на вас, когда вы будете вести себя положительно по отношению к ним. Итак, когда вы слушаете кого-то, они, скорее всего, отплатят вам тем же.

Умение слушать также решает проблему, с которой склонны сталкиваться многие люди — отсутствие тем для разговора. Это происходит не потому, что у вас закончились интересные темы, а потому, что каждый человек чувствует, что другой человек не заинтересован в том, что он хочет сказать.

Это сообщение, которое мы посылаем другим, когда не слушать их с неподдельным интересом . Если мы протянем руку слушателя, мы обнаружим, что есть бесконечное количество тем для разговора.

Кроме того, слушая с реальным намерением, вы достаточно вовлечены в тему, чтобы внести ценный вклад, что приведет к хорошему разговору. Если вы просто слушаете, чтобы доставить удовольствие другому человеку или по другим неглубоким причинам, разговор будет поверхностным и не будет захватывающим или удовлетворительным ни для одного из собеседников.

Выражение глубокой любви через сопереживание

Пожилые пары держатся за руки вместе, показывая настоящую любовь вместе крупным планом

Эмпатия — это прекрасный подарок, который вы можете подарить своей второй половинке.

Но иногда мы путаем эмпатию с принятием их эмоций. Это лишает вас эмоциональной автономии, а также автономии вашего партнера, сливая вас в одно эмоциональное «я». Это приводит к нездоровому функционированию, потому что каждый из вас чрезмерно подвержен влиянию эмоций другого, и оба становятся зависимыми друг от друга, чтобы успокоить свои негативные эмоции.

Это называется эмоциональным слиянием. Это может быть здорово (по крайней мере, внешне), когда все мирно, но это приводит к обиде и эмоциональной дистанции, как только возникает конфликт.

Это ставит вас в противоречие со способностью иметь сочувствие к своему партнеру , так как вы видите только то, как они не могут удовлетворить ваши эмоциональные потребности, и их выражение эмоций может показаться вам ошеломляющим и расстраивающим.

Вместо этого вы можете проявить эмпатию, сначала будучи эмоционально сильным, признав, что вы не несете ответственности за их эмоции, а они не ответственны за ваши. Это укрепит вашу эмоциональную силу, поможет вам поддерживать свои эмоциональные границы, одновременно понимая их эмоциональный мир.

В видео ниже Мэри Джо Рапини рассказывает о том, что можно и чего нельзя делать при проявлении сочувствия к вашему партнеру.

Это прекрасный подарок для вашего партнера. Это может помочь им почувствовать, что они не одиноки в своей боли. Это также может помочь им почувствовать, что их видят полностью и глубоко — то, чего все жаждут.

Вывод

Шоу глубокая любовь возможно, когда вы сосредоточены на том, чтобы стать лучшей версией себя. Это начинается с того, чтобы научиться любить себя. Когда вы поймете, что вам достаточно, и перестанете стыдить себя, у вас появится возможность глубже любить свою вторую половинку.

Вы можете начать замечать собственные незрелые потребности и видеть их. Вы можете перестать видеть идеализированного человека, который может заполнить пустоту в вас, и начать видеть реального человека со своими собственными потребностями. Вы можете стать более смелым, способным быть уязвимым и делиться своими самыми глубокими чувствами.

И, проявив милосердие к себе, вы сможете проявить милосердие к другим вашим близким. Вы можете сделать это, расширяя служение, прощая, оправдывая сомнения, слушая и сопереживая сердцу. Таким образом, вы не только показываете свою любовь, но и увеличиваете свою любовь.

Поделиться: