Почему честность в отношениях так важна

Вот некоторые важные вопросы, которые помогут вам построить отношения, полные любви, доверия и честности, которые продлятся всю вашу жизнь. Эти вопросы включают в себя вопрос о том, как вы можете практиковать честность в отношениях? И почему честность важна в отношениях?

Вы можете быть честными в отношениях, если:

• Быть открытым в своих мыслях и чувствах
• Выполняя свои обещания
• Быть последовательным и надежным
• Избегайте озвучивания суждений
• Говорить правду, даже если ложь может защитить вас

Теперь, когда вы знаете, как практиковать честность, пришло время научиться проводить черту на песке относительно того, чем можно поделиться и что оставить в тайне.

Мы также рассмотрим 10 причин, почему честность важна в отношениях, и преимущества честности и лояльности в отношениях.

Что значит быть честным в отношениях?

Проявление честности в отношениях не означает, что вы должны раскрывать каждую мысль или делиться каждым секретом со своим супругом.

Есть еще много причин держать вещи при себе. Вы можете предпочесть скрывать потенциально обидные мнения, свои личные мысли или информацию, которая может нарушить обещание, данное другу, хранить что-то в тайне.

Вы также имеете право придерживаться расплывчатых ответов, если вам неудобно делиться информацией. Когда дело доходит до честности в отношениях, помните все веские причины быть честным.

Если вы склонны утаивать информацию, спросите себя: держу ли я это в секрете или держу что-то в тайне? - Есть разница.

10 причин, почему честность важна в отношениях

Какие существуют способы быть честным и почему честность важна?

Когда вы честны со своим партнером с самого начала ваших отношений, вы устанавливаете шаблон, который заставляет вашего супруга следовать вашему примеру.

Вот 10 главных причин, по которым вам нужны любовь и честность в отношениях.

1. Повышает доверие

Почему важна честность? Когда вы доверяете своему партнеру, вы инстинктивно ищете в нем хорошее.

Исследование, опубликованное Северо-Западным университетом и Университетским колледжем Искупителя, показало, что доверчивые партнеры считают друг друга более внимательными чем они есть.

Доверие и честность работают в гармонии, как и любовь и честность. Чем больше супруг или супруга доверяет своему партнеру, тем меньше вероятность того, что он вспомнит негативный опыт общения с ним.

Это хорошо? Пока ваш партнер хорошо к вам относится и всегда честен с вами, мы говорим «да»!

Доверяйте своему партнеру помогает вам чувствовать себя в безопасности, признанным и любимым в ваших отношениях. Это также создает прекрасную основу для здорового будущего вместе.

2. Снижает стресс партнера

Почему так важна честность в отношениях?

Проще говоря, нет ничего хуже, чем задаваться вопросом, лжет ли вам ваш партнер. В тот момент, когда вы чувствуете недостаток честности в ваших отношениях, вы начинаете сомневаться во всем.

• Мой партнер идет туда, куда он сказал?
• Любят ли они меня?
• Достаточно ли меня для них?
• Что они делают в своих телефонах, когда меня нет рядом?

Многие из этих вопросов возникают из-за личной неуверенности, возможно, из-за предательства в прошлых отношениях. Когда партнеры честны, они уменьшают тревога в отношениях и позвольте доверию расцвести в отношениях.

3. Способствует здоровому общению

Почему это хорошо, если честно? Когда ничто не мешает вам быть честным с супругом, вы создаете поток общения.

Любовь и честность не только облегчат разрешать конфликты и не допустить, чтобы мелочи вышли из-под контроля, но это также помогает парам сблизиться и узнать больше друг о друге.

Исследования показывают, что общение способствует положительному взаимодействию для пар и дает им чувство большей поддержки и удовлетворения в своих отношениях.

4. Вызывает уважение

Почему важна честность? Потому что честность с супругом показывает, что вы его уважаете.

Вы не хотите, чтобы они волновались, поэтому проявляете любезность, сообщая им, куда вы идете и когда будете дома. Вы не сдерживаете любовь ради глупых игр. Вместо этого вы впускаете супруга в свое сердце.

Любовь и честность - ключи к здоровые отношения .

Чем в большей безопасности и любви чувствует себя ваш партнер, тем больше вероятность того, что он продемонстрирует свои самые лучшие качества и будет относиться к вам с таким же уважением.

5. Создает здоровый фундамент для любви

Исследования подтверждают важность честности в отношениях. Одно исследование, опубликованное в Журнал медицинского обслуживания , обнаружили, что доверие — это готовность быть уязвимым, которое формирует у кого-то чувство надежности и силы.

В другом исследовании 693 человек участники положительно ассоциирует честность с удовлетворенностью жизнью и самоконтроль.

Разве это не звучит как идеальные ингредиенты для прочных, полноценных отношений?

Чтобы узнать больше о построении здоровых отношений, посмотрите это видео:

6. Поощряйте принятие

Независимо от того, насколько хорошо вы ладите, у вас и вашего партнера время от времени возникают разногласия. Но когда вы честны друг с другом, вы поощряете принятие в ваших отношениях .

Это потому, что вы с самого начала открыто говорили о том, кто вы и во что вы верите. Ни одному из вас никогда не приходилось притворяться кем-то другим, чтобы чувствовать себя принятым другим.

Это не означает, что вы должны мириться с плохим поведением своего партнера только потому, что он был искренним в этом с самого начала ваших отношений.

Вместо этого поиск разных способов быть честным должен позволить вам принять своего партнера как отдельного человека с мыслями и мнениями, отличными от ваших собственных.

7. Заставляет обоих партнеров чувствовать себя комфортно

Никто никогда не должен преуменьшать важность честности и чувства безопасности в романтических отношениях.

Конечно, некоторые могут ассоциировать безопасность с « отношения скука Или заявить, что ощущение комфорта означает, что вы потеряли искру сексуальности, но это не так.

Почему важна честность? Потому что чувство безопасности повышает любовь к себе и хорошее психическое здоровье.

Исследование, опубликованное Хьюстонский университет , штат Техас, обнаружили, что люди с надежной привязанностью чаще верят в то, что они достойны любви. Они не тратят время на беспокойство о том, что их бросят, или о чрезмерном беспокойстве.

8. Честность полезна для здоровья

Не верите? Исследования показывают, что честность в отношениях может способствовать хорошему психическому и физическому благополучию.

С другой стороны, отсутствие честности может иметь негативные последствия.

В течение первого 10 минут лжи , ваше тело выделяет кортизол в мозг. Это заставляет вашу память работать со скоростью сто миль в минуту, пытаясь отличить и запомнить правду от лжи и заставляя вас чувствовать себя рассеянным и напряженным.

Помимо вашего перегруженного мозга, чувство вины, которое вы чувствуете, когда лжете, может привести к:

• Проблемы с пищеварением
• Беспокойство
• Депрессия , и
• Снижение лейкоцитов (которые необходимы для борьбы с болезнями).

В интересном исследовании 110 участников половина группы была перестать лгать на 10 недель . Группа, которой было поручено сократить количество выдумок, сообщила о том, что на 56% меньше проблем со здоровьем и на 54% меньше жалоб на тревогу и стресс.

9. Это учебный инструмент

Почему важна честность? Когда вы честны со своим партнером и окружающими, вы учитесь взаимодействовать с людьми.

Выработав у себя привычку говорить правду, вы узнаете, что люди ценят, когда знают, и как излагать правду приятно, а не оскорбительно для слушателя.

Честность не только сделает вас лучше и мудрее, но и вдохновит окружающих на честный образ жизни.

10. Это предотвращает бесполезные игры в угадайку

Вы когда-нибудь говорили своему партнеру, что вы не умеете читать мысли?

Или, может быть, вы постоянно намекаете своему партнеру на что-то важное, но он, кажется, не улавливает его?

Когда вы находите способы быть честными, например, открыто и честно говорите о своих чувствах, желаниях и потребностях, вы избавляетесь от часто разочаровывающих игр в догадки в отношениях.

Вместо того, чтобы заставлять вашего партнера прыгать через обручи или путешествовать по лабиринту отношений, чтобы узнать, откуда вы пришли, вы открыты, честны и уязвимы.

Быть уязвимым не всегда легко, но когда вы выбираете честность, вы приближаете своего партнера к себе и создаете неразрывную связь.

Честность является ключевым фактором — или нет?

Как бы откровенно вы ни хотели быть со своим партнером, полезно спросить себя: есть ли такая вещь, как быть слишком честным?

Ну, может быть, немного.

Каковы мои причины быть честным? Когда дело доходит до честности в отношениях, обратите внимание, что есть большая разница между ложью и молчанием.

Когда вам не хватает честности с романтическим партнером, обычно это делается для того, чтобы уберечь себя от неприятностей или скрыть что-то, что вы сделали. Это целенаправленный обман.

Когда вы держите что-то при себе, например, что-то, что делает ваш партнер, что вас раздражает, или какое-то другое обидное мнение, это называется вежливостью.

Ваши отношения будут пожинать плоды честности, но это не значит, что вы должны все время быть предельно честными в своих мыслях и чувствах.

Вывод

Почему хорошо быть честным? Потому что это заставляет вашего партнера чувствовать любовь, доверие, уважение и честность.

Доверие и честность идут рука об руку. Просто помните, что честность не означает, что вы должны быть жестокими, и вы не обязаны рассказывать своему супругу правду о каждой мысли или мельчайшей детали вашей жизни.

Научиться проявлять честность не всегда получается в одночасье, но всегда стоит сделать первый шаг.

Почему честность важна в отношениях?

Быть честным — значит показывать партнеру любовь и уважение. Это достойное отношение к вашим отношениям и решение начать отношения на прочном доверительном фундаменте.

Значение честности велико. Преимущества такой правдивости включают в себя проявление уважения, создание позитивного настроя, содействие хорошему общению, пользу для вашего здоровья и многое другое!

Важность быть честным очевидна: когда вы приносите честность в отношения, вы настраиваете себя на успешное будущее со своим партнером. Так что сделайте честность своим образом жизни, а не просто поведением, которого вы должны придерживаться.

Поделиться: