Что такое взаимные отношения и способы их практиковать

В этой статье

• Что означает взаимность?
• Какие бывают виды взаимности?
• Почему важна взаимность?
• Как вы можете практиковать взаимность в ваших отношениях?
• Каков положительный эффект взаимности в отношениях?

Когда упоминается слово взаимность, почти каждый имеет представление о том, что оно означает. Взаимность – это акт обмена для взаимной выгоды. Чтобы лучше объяснить, это означает обмен вещами с кем-то или группой людей, чтобы получить что-то взамен.

Взаимность существует вокруг нас, и было бы интересно отметить, что даже в отношениях вы найдете взаимность либо в игре, либо в нужде. В этом руководстве мы подробно объяснили, что означает взаимность, и все, что влечет за собой взаимные отношения.

Что означает взаимность?

В отношениях идеальный ответ на вопрос, что такое взаимность? таков: взаимность означает акт уравновешивания отдачи и получения. Одной из причин, почему в отношениях устанавливается взаимность, является создание здоровые отношения что взаимовыгодно обеим сторонам.

Важно отметить, что не существует определенного критерия взаимного баланса в отношениях.

Тем не менее, единственным резервом обоих романтических партнеров является создание своей модели взаимности, адаптированной к их отношениям. В отношениях, где любовь взаимна, каждый партнер испытывает физические и эмоциональная безопасность друг с другом.

Кроме того, обе стороны будут готовы развиваться во всех направлениях, чтобы отношения были выгодными. Они всегда будут сообщать о своих потребностях , намерения и ответные чувства к своему партнеру. В целом, обе стороны будут прилагать все усилия, чтобы сохранить здоровье отношений, тем самым выполняя истинную цель взаимности.

Какие бывают виды взаимности?

Норма взаимности объясняет, что если кто-то делает что-то стоящее для вас, нормально чувствовать себя обязанным платить ему его монетой.

Как правило, существует три типа взаимности, а именно: Обобщенная взаимность, Сбалансированная взаимность и Отрицательная взаимность.

Эти виды взаимности были изложены антропологом Маршаллом Салинсом в 1965 году. Он заметил, что такие типы взаимности встречаются во всех человеческих обществах по всему миру.

1. Обобщенная взаимность

Обобщенная взаимность — это обмен, не предусматривающий расчета стоимости или мгновенного погашения. Обычно вы найдете эту форму взаимных отношений среди семьи, друзей и близких знакомых. В общих взаимных отношениях не ожидается никакой формы благосклонности, даже если вы знаете, что они ответят взаимностью.

Кроме того, говорят, что тот, кто обслуживает бездомных, проявляет общую взаимность. Причина в том, что они осознают, что они не могут быть погашены как наличными, так и натурой. Однако они делают это, потому что это их маленький вклад в то, чтобы сделать мир лучше. Удовлетворение, которое приходит с этим, является для них достаточным вознаграждением.

2. Сбалансированная взаимность

Сбалансированная взаимность - это форма социальной взаимности, которая включает расчет стоимости услуг или деловой репутации в течение фиксированного периода времени. Одной из относительных форм сбалансированной взаимности в обществе является дарение подарков.

Когда вы дарите кому-то подарок, вы ожидаете, что он ответит вам взаимностью либо сейчас, либо в будущем. Это то, что социальные психологи называют Закон взаимности. Перефразируя, закон гласит, что когда вам делают хороший жест, возникает психологическое побуждение отплатить за услугу.

Например, если вы подарите мужу подарок на день рождения , есть большая вероятность, что вы получите свой подарок в свой день рождения. Вот что значит сбалансированные взаимные отношения.

3. Отрицательная взаимность

Отрицательная взаимность — это ситуация, когда одна сторона действует в своих интересах из-за прибыли или других материальных благ. Правильно будет сказать, что отрицательная взаимность является полной противоположностью обобщенной взаимности.

Это эгоистичная попытка получить все и дать взамен либо мало, либо ничего. Например, студент, который помогает своему профессору с задачами, не связанными с академической деятельностью, чтобы он мог получить доступ к контрольным вопросам, демонстрирует отрицательное взаимное отношение.

Почему важна взаимность?

Когда речь заходит о взаимности, первое, что приходит на ум, это романтические отношения. Тем не менее, важно отметить, что взаимность играет важную роль в нашем взаимодействии с другими людьми. Следовательно, вы и все вокруг вас могут выиграть от взаимности.

Взаимность помогает вам быть более чувствительным и менее эгоистичным. Вы будете понимать людей с их точки зрения, вместо того, чтобы постоянно думать о себе. Взаимность — это улица с двусторонним движением, и она лучше всего работает, когда обе стороны готовы отдать все, что у них есть, не заботясь о том, что они могут выиграть или потерять.

Как вы можете практиковать взаимность в ваших отношениях?

Практика взаимности в отношениях — один из лучших способов сохранить развитие отношений. Если вы не практикуете взаимность, вам будет сложно понять, чего хочет ваш партнер. Кроме того, им будет трудно понять вашу точку зрения по какому-либо вопросу.

Вот несколько способов практиковать взаимность в ваших отношениях.

1. Обсуждайте честно и открыто

В отношениях важным принципом взаимности является честность и открытость с вашим партнером, потому что вы верите, что он заботится о ваших интересах. Если вы боитесь общаться открыто и, честно говоря, в отношениях вы можете иметь дело с токсичностью.

Следовательно, вы всегда должны быть свободны в обсуждении с вашим партнером в любое время, не обращая внимания на то, как бы странно это ни звучало.

Точно так же, когда вы обсуждаете со своим партнером, нет необходимости редактировать содержание вашего обсуждения, потому что вы не хотите, чтобы вас осуждали. Кроме того, если вы хотите чего-то в отношениях, вам не нужно этого стесняться.

Одно из оправданий, которое люди приводят, когда изменяют, заключается в том, что их партнеры не оправдали ожиданий. В некоторых случаях неверный партнер не смогли обсудить с ними недостатки своего партнера, что неправильно.

Чтобы отношения сложились гладко, вы должны быть готовы к общению и поделитесь своими чувствами , намерения, потребности и пожелания вашего партнера.

2. Научитесь давать друг другу пространство

Многие люди часто неверно истолковывают первоначальный замысел давая своим партнерам пространство . Когда дело доходит до предоставления пространства, оно не направлено на прекращение отношений.

Наоборот, это помогает нам войти в контакт с нашей индивидуальностью. В отношениях нормально заниматься многими вещами, которые заставляют вас забыть о себе. Это одна из причин, почему люди чувствуют себя истощенными, не зная почему.

В отношениях еще одно важное взаимное правило, которое следует практиковать, — это понимание того, когда качественное время начинает терять свое значение. Качественное время важно, но оно становится навязчивой идеей, если вы хотите быть рядом с ним 24/7.

Когда вам или вашему партнеру трудно дать друг другу личное пространство, возможно, вы вступаете в конфликт. токсичные отношения . Здоровые взаимные отношения — это те, которые уважают потребность обоих партнеров в том, чтобы иметь свое личное время, чтобы держать его при себе.

Обычно это прекрасная возможность выработать стратегию, поставить цели и запланировать что-то грандиозное! Правда в том, что если вы всегда находитесь рядом со своим партнером, не давая друг другу передышки, у вас не будет возможности оценить его.

3. Доверяйте друг другу

Одним из основных компонентов взаимных отношений является доверие. Отношения, не построенные на доверии, не выдержат испытания временем. Жизнь проверит вашу любовь друг к другу в отношениях, и необходимы такие качества, как доверие, чтобы продолжать бросать вызов разногласиям и оставаться вместе как партнеры.

Доверие не должно быть односторонним в отношениях, потому что это может разочаровать партнера, которому не доверяют. И один из способы завоевать доверие заключается в поддержании честного и открытого общения.

Когда обе стороны доверяют друг другу, создается безопасное и здоровое пространство для построить стабильные отношения и интегрируйте другие атрибуты, такие как уверенность, терпение, лояльность и т. д.

4. Будьте преданы друг другу

Еще одна особенность взаимных отношений — оставаться преданным своему партнеру. Когда есть взлеты и падения в ваших отношениях , может ли ваш партнер быть уверен, что вы будете рядом, чтобы поддержать его?

Не раз партнеры любили призрак когда дела идут плохо с их партнером. Для сравнения, когда дела идут хорошо, они делают вид, что предлагают свою лучшую поддержку.

Один из способов проверить истинное обязательство — это то, как партнеры реагируют, когда отношения угрожают рухнуть. Если вы всегда проявляете приверженность, а ваш партнер практически не проявляет приверженности, когда приходит его очередь, есть большая вероятность, что отношения невзаимны.

Обязательство выходит за рамки физического присутствия; это включает в себя демонстрацию поддержки, когда это необходимо. Когда вашему партнеру нужно, чтобы вы были рядом с ним, его не следует заставлять смотреть вовне, потому что он не получает вашей поддержки.

5. Равное проявление любви и заботы

Любовь и забота – два важных фактора взаимных отношений. Несмотря на то, что любовь и заботу нельзя измерять, обе стороны должны приложить все усилия, чтобы их партнер получил достаточную дозу.

Если один из партнеров заметит, что любовь и забота, которые он отдает, намного превышают те, которые они получают, он может заложить основу обиды . Никому не нравится, когда с ним обращаются несправедливо, когда он изо всех сил старается показать любовь и заботу в отношениях.

Важно, чтобы вы удовлетворяли эмоциональные потребности своего партнера, а проявление любви и заботы — главный способ добиться этого.

Вы должны понять, что взаимность с точки зрения показывая любовь а забота — одно из самых простых действий. При достаточном равном проявлении любви и заботы вы можете превратить ваши отношения в отношения, в которых изобилуют удовлетворение, преданность и счастье.

В книге Дженнифер Филзен под названием Принцип «Отдай, чтобы получить» , она описывает некоторые методы взаимности, которые сделали маркетинг в малом бизнесе успешным. Некоторые из этих методов также можно применять в романтических отношениях, чтобы они расцвели.

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о взаимности в отношениях:

Каков положительный эффект взаимности в отношениях?

Когда в отношениях существует взаимность, это улучшает уважение, общение, любовь и границы. Будет видно, что оба партнера заботятся и понимают друг друга.

Вот что вам нужно знать о важности взаимности в отношениях.

1. Взаимное уважение друг к другу

Один из самых важных признаки здоровых отношений это взаимное уважение. Когда люди проводят какое-то время в отношениях, они, как правило, небрежны в своих словах, поведении и действиях.

Однако, если оба партнера сознательно проявляют взаимность, они будут мягче и приятнее в своих действиях по отношению друг к другу.

Поскольку вы утверждаете, что любите своего партнера, важно, чтобы он чувствовал себя неотъемлемой частью вашего мира. Отсутствие взаимности в отношениях препятствует взаимному уважению друг друга.

2. Полная приверженность

С взаимностью приходит обязательство. Люди, не помнящие о взаимности, не будут предан отношениям потому что они будут помнить о себе, а не о своих партнерах.

Однако, когда в отношениях существует взаимность, ваши действия будут зависеть от волнового эффекта, который она окажет на вашего партнера. Прежде чем принять какое-либо серьезное решение, вы сначала проконсультируетесь со своим партнером, чтобы узнать, что он думает.

3. Легко прощать

В отношениях поведение вашего партнера будет вас раздражать. Если вы реагируете на каждое поведение, это означает, что вы не принимаете своего партнера безоговорочно, и ваши отношения могут не продлиться долго. Когда на картинке взаимность, было бы легко простить и не таить обиды.

Несмотря на то, что иногда прощение кажется невозможным, важно упомянуть, что люди, которые здоровые отношения прощать друг друга.

Прощение не равнозначно принятию оскорбительного поведения со стороны вашего партнера и игнорированию его. Вы должны знать о токсичных и оскорбительное поведение в ваших отношениях . Если вы заговорите и такое поведение продолжится, будет лучше расстаться.

4. Вы чувствительны к языку любви друг друга

Все хотят быть любимыми, но нас не любят одинаково из-за наших предпочтений; это где языки любви входите. Например, если вы предпочитаете слова подтверждения, но это не сильная сторона вашего партнера, вы должны общаться с ним.

Когда в отношениях есть взаимность, вы увидите необходимость сообщить своему партнеру, если вас не любят так, как вы хотите.

Точно так же, чтобы ответить взаимностью на любовь к вашему партнеру, очень важно знать, что им движет. И один из лучших способов узнать это — общаться с ними. Когда вы знаете, что нравится вашему партнеру, легко быть более ласковым и любящим.

Г-н Лейси Э. Райт упоминает о необходимости найти баланс с партнером что является прямым волновым эффектом взаимности. С ключами, упомянутыми в этом руководстве, становится легче понять важность взаимности в отношениях.

Вывод

Поддержание взаимных отношений — один из действенных способов сохранить ваши отношения стабильными. Это демонстрирует взаимную приверженность обеих сторон, потому что в процессе закладывается прочный фундамент. Как упоминалось ранее, взаимность способствует доверию, которое является важнейшим компонентом длительных и успешных отношений.

Поделиться: