Что такое консультант по психическому здоровью

Депрессивный студент колледжа разговаривает с консультантом

В этой статье

Когда люди обращаются за услугами в связи с состоянием психического здоровья или эмоциональными проблемами, они могут искать консультанта по психическому здоровью для лечения. Этот тип профессионала является одним из нескольких, которые могут проводить терапию, чтобы помочь людям преодолеть психические и эмоциональные расстройства.

Если вы ищете лечение психического здоровья, вам может быть интересно, что такое консультант по психическому здоровью?

Здесь вы узнаете об объеме практики этих специалистов, о том, сколько вы можете ожидать за работу с ними, и как они сравниваются с другими лицензированными специалистами в области психического здоровья, такими как психологи и социальные работники.

Что такое консультант по психическому здоровью?

В соответствии с Психическое здоровье Америки , консультант по психическому здоровью или терапевт по психическому здоровью — это профессионал, имеющий степень магистра, а также опыт работы под наблюдением в клинических условиях.

Образование и подготовка консультантов по психическому здоровью позволяют им диагностировать психические заболевания и проводить как индивидуальные, так и групповые консультации.

Консультанты по психическому здоровью могут иметь один из следующий официальные названия должностей:

  • Лицензированный клинический профессиональный консультант
  • Лицензированный консультант по психическому здоровью
  • Лицензированный профессиональный консультант

Эти три термина обычно относятся к консультанту по психическому здоровью в профессиональной среде. Имейте в виду, что без лицензии человек не может называть себя консультантом по психическому здоровью или практиковать консультирование. Лицензионные требования могут варьироваться от штата к штату.

|_+_|

Чем занимается психолог-консультант?

Консультанты по психическому здоровью могут проводить оценки для диагностики людей с психическими расстройствами, такими как беспокойство и депрессия , а также предлагать консультационные услуги для решения этих проблем, а также других психических и эмоциональных проблем.

В отличие от психиатров, которые являются лицензированными врачами, консультант по психическому здоровью не может назначать лекарства.

Во время консультационных сессий консультант по психическому здоровью проводит терапию психического здоровья. Терапевтические сеансы могут включать обсуждение проблем, разработку решений, обучение новым навыкам преодоления трудностей и выявление основных проблем или нерешенных детских проблем, которые способствовали текущим состояниям психического здоровья.

Консультанты по психическому здоровью также могут предоставить психообразование, который рассказывает людям о симптомах психических заболеваний, а также о способах их лечения.

В ходе терапии с консультантом по психическому или поведенческому здоровью люди ставят цели, которые помогают им преодолеть симптомы психического заболевания или эмоциональные проблемы и жить более полноценной жизнью.

Психиатрическое консультирование с консультантом по психическому здоровью также обеспечивает безопасную и благоприятную среду, в которой люди могут обсуждать личные проблемы без осуждения и получать рекомендации от нейтральной стороны. При работе с консультантом по поведенческому здоровью люди часто делятся своими мыслями, чувствами и опытом.

Консультант может предложить понимание проблем, с которыми сталкивается человек, например, давая возможное объяснение некоторых проблем или проводя связи между мыслями и поведением людей.

Консультант по психическому здоровью также может помочь людям выявить негативные модели своей жизни или развить осознание поведения или чувств, которые ранее были подсознательными.

|_+_|

Ответ на вопрос Что делает консультант по психическому здоровью? можно резюмировать следующим образом:

  • Они проводят оценку, собирая исчерпывающую информацию об истории человека, составе семьи, ключевых межличностные отношения , текущий уровень функционирования и текущие проблемы.
  • Они могут диагностировать психические расстройства и предоставлять информацию о симптомах этих расстройств, а также о стратегиях лечения.
  • Консультанты по психическому здоровью учат людей здоровым способам справляться со стрессом и психическими расстройствами.
  • Консультант по психическому здоровью может выдвинуть гипотезу о причинах текущих проблем человека, например, связав их с нерешенными проблемами из прошлого.
  • В сотрудничестве с клиентами консультанты по поведенческому здоровью создают планы лечения и помогают клиентам ставить цели по улучшению своей жизни.
  • Консультанты по психическому здоровью, как правило, тратят значительное количество времени на разговорная терапия , который включает в себя не только вопросы клиентов и предоставление обратной связи, но и прослушивание историй клиентов.
|_+_|

7 видов терапии психического здоровья

Улыбающийся афроамериканский психиатр разговаривает с молодой парой

В то время как все консультанты по психическому здоровью проводят разговорную терапию, реальность такова, что существует множество видов терапии психического здоровья. По мнению экспертов, некоторые распространенные типы терапии следующие:

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

ТОС Возможно, это один из самых популярных видов терапии психического здоровья, и он включает в себя рассмотрение взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением и изучение новых способов мышления, чтобы смягчить негативные чувства и внести позитивные изменения в поведение.

  • Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ)

ДПТ была разработана специально для лечения людей с пограничное расстройство личности которые борются с суицидальными мыслями и поведением, но иногда он используется для лечения других психических заболеваний.

В диалектическая поведенческая терапия , люди учатся принимать свои бесполезные мысли и чувства, но они также движутся к положительным изменениям, развивая более здоровые механизмы преодоления стресса.

  • Межличностная терапия

Как следует из названия, межличностная терапия помогает человеку оценить свои отношения с другими людьми и улучшить эти отношения.

В межличностной терапии человек работает со своим терапевтом, чтобы раскрыть нездоровые отношения моделей и научиться более адаптивным способам взаимодействия с другими людьми. Этот тип терапии может помочь людям более эффективно ориентироваться в жизни, улучшая их социальные навыки.

  • Психодинамическая терапия

Конечная цель психодинамической терапии состоит в том, чтобы осознать бессознательные модели поведения, уходящие корнями в прошлое, например, детство.

Например, человек, проходящий психодинамическую терапию, может говорить о проблемах в своей жизни и с помощью терапевта связывать эти проблемы с нерешенной болью в более раннем возрасте. Как только человек узнает об этих нерешенных проблемах, он может начать с ними работать.

  • Терапия, основанная на ментализации

Как и ДПТ, терапия, основанная на ментализации, часто используется для лечения людей, живущих с пограничным расстройством личности. Этот тип терапии учит людей ментализировать, что представляет собой процесс оценки собственных мыслей и чувств.

Путем ментализации люди также учатся оценивать поведение других, тем самым повышая свою эмпатию. Это важный навык для людей с пограничное расстройство личности , у которых, как правило, нестабильное чувство собственного достоинства и трудности с сочувствием другим.

  • Экспозиционная терапия

В этом типе терапии человек сталкивается лицом к лицу с триггером тревоги или фобии в безопасной терапевтической обстановке с консультантом по психическому здоровью. Консультант помогает человеку справиться с тревогой или страхом, связанным с триггером, чтобы он мог применять эти стратегии преодоления в повседневной жизни.

Перед тем, как столкнуться с триггером, консультант по психическому здоровью может помочь людям практиковать стратегии выживания, которые могут уменьшить стресс и беспокойство.

  • ДПДГ

Сокращение от десенсибилизации и переработки движениями глаз, ДПДГ используется для лечения пост-травматическое стрессовое растройство (ПТСР). Терапия работает, требуя, чтобы люди двигали глазами вперед и назад, рассказывая подробности травматического события.

Существуют, конечно, дополнительные виды терапии помимо тех, которые обсуждались выше, но это некоторые из наиболее распространенных терапевтических модальностей, используемых при психиатрическом консультировании с психотерапевтом.

Некоторые консультанты по психическому здоровью специализируются на одном виде терапии, тогда как другие могут использовать различные подходы. Ни одна терапия не работает для всех, но большинство людей могут найти ту форму разговорной терапии, которая соответствует их индивидуальным потребностям.

Исследования подтверждают эффективность различных видов психотерапии. На самом деле, недавний отчет в Эпидемиология и психиатрические науки проанализировали различные исследования и обнаружили, что терапия эффективна для лечения депрессии, независимо от конкретного типа терапии.

|_+_|

Консультант по психическому здоровью против терапевта, психолога и социального работника

Люди часто задаются вопросом о разнице между консультантом по психическому здоровью и психологом, а также о различиях между консультантами и другими профессионалами, такими как терапевты и социальные работники.

  • В общем, терапевт — это общий термин, который относится к специалистам в области психического здоровья, которые проводят разговорную терапию. Консультанты по психическому здоровью, психологи и социальные работники могут подпадать под категорию терапевтов, если они практикуют разговорную терапию.

При этом есть еще некоторые различия между консультантом по психическому здоровью, психологом и социальным работником.

  • Консультанты по психическому здоровью имеют степень магистра консультирования и лицензированы специально как профессиональные консультанты. Психологи, с другой стороны, имеют докторские степени в области психологии и лицензированы как психологи. Наконец, социальный работник имеет лицензию именно на социальную работу.

Социальные работники начального уровня могут практиковать управление случаями, имея только степень бакалавра, но чтобы стать клиническим социальным работником и работать независимо в качестве терапевта, профессионал должен получить степень магистра социальной работы.

  • Еще одно различие между консультантом по психическому здоровью и социальным работником заключается в том, что не все социальные работники практикуют терапию. Разговорная терапия — это лишь одна из областей, в которой социальные работники могут упражняться .

Социальные работники также работают в качестве консультантов по вопросам наркомании или в государственных учреждениях, таких как службы защиты детей, агентства социального обеспечения или организации, которые предоставляют услуги обездоленным группам, таким как пожилые люди или люди с ограниченными возможностями.

Социальные работники также могут работать в школах или медицинских учреждениях, и они следят за тем, чтобы люди могли удовлетворить свои потребности, включая потребности в еде, одежде, финансовых ресурсах, здравоохранении, а также психическом и эмоциональном благополучии.

|_+_|

На что обращать внимание при поиске психолога-консультанта

Терапевт утешает пациента в офисе

При поиске консультанта по психическому здоровью следует помнить о некоторых вещах. Для начала вам может быть интересно, где работают консультанты по психическому здоровью?

Эти специалисты работают в самых разных условиях, включая государственные учреждения, общественные центры психического здоровья, некоммерческие организации, университеты, клиники и частные практики.

Если вы выбираете консультанта по психическому здоровью, важно учитывать область знаний консультанта.

Например, некоторые консультанты могут быть лучше подготовлены для лечения тревоги, в то время как другие могут специализироваться на семейных проблемах или проблемы в отношениях . Учитывайте подготовку консультанта, область его знаний и тип терапии, которую он использует.

Помните, что существует более одного типа терапии психического здоровья, поэтому вам, возможно, придется искать консультанта по психическому здоровью, который использует метод, который кажется вам подходящим.

Стоимость также является важным фактором, который следует учитывать. Многие консультанты по психическому здоровью принимают страховку, но некоторые нет. Прежде чем начать лечение, вы должны определить, принимает ли выбранный вами консультант ваши страховые выплаты. Вам также было бы полезно узнать о наличных затратах на лечение.

|_+_|

Затраты на лечение

Стоимость лечения у консультанта по психическому здоровью будет зависеть от того, какой тип страховки у вас есть и покрывает ли ваша страховая компания терапию для психического здоровья. Стоимость также может варьироваться в зависимости от того, где вы живете, и конкретных полномочий вашего консультанта по психическому здоровью.

Если у вас есть страховка, ваш врач, скорее всего, покроет по крайней мере часть расходов на консультацию по психическому здоровью, но вам, вероятно, придется вносить доплату за каждое посещение вашего консультанта по психическому здоровью.

Если у вас нет страховки, вы можете претендовать на Медикейд , которая предлагает страховку американцам с низким доходом и покрывает стоимость услуг по охране психического здоровья.

Если у вас есть вопросы о стоимости психиатрического консультирования, лучше всего обратиться в свою страховую компанию или в офис вашего консультанта по психическому здоровью, чтобы определить, на какую сумму вы можете рассчитывать, так как цена может сильно различаться.

|_+_|

Вывод

Консультанты по психическому здоровью — это один из видов лицензированных специалистов в области психического здоровья, которые могут оказывать услуги людям с психическими или эмоциональными проблемами.

Они могут помочь людям преодолеть такие проблемы, как семейные конфликты, низкая самооценка или депрессия, и научиться здоровым способам справляться со стрессорами и симптомами психических заболеваний.

Если ты ищу психотерапевта в вашем районе, Службы лечения поведенческого здоровья локатор от Управления по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами может вас заинтересовать.

Поделиться: