20 секретов счастливой семейной жизни с детьми

В этой статье

• Как рождение ребенка влияет на ваш брак?
• Воспитание вашего брака
• Баланс отношений и ребенка
• 20 секретов, как сохранить счастливый брак после рождения детей

Вы любите своих детей, и когда вы смотрите на свою жизнь, вы думаете: У меня не было бы другого выхода. Тем не менее, если вы читаете это, вы, возможно, заметили, что ваш брак отходит на второй план чаще, чем вам хотелось бы.

Несмотря на удовольствие иметь детей в вашей жизни, быть в браке с детьми действительно сложно. Итак, как наладить отношения с детьми? Как сделать брак счастливым после рождения детей?

Для многих из вас ваши супружеские отношения после рождения ребенка могли пойти наперекосяк. Но есть решения для сохранить ваш брак крепким и остаться в счастливом браке. Итак, продолжайте читать, чтобы раскрыть секреты счастливого брака!

Как рождение ребенка влияет на ваш брак?

Прежде чем мы раскроем секреты успешной семьи, давайте разберемся с трудностями, связанными с браком и детьми.

Во-первых, переход от бездетности к рождению ребенка — это серьезное изменение в жизни. Это связано с массой новых обязанностей. Кроме того, у новых родителей меньше времени на самообслуживание и часто недосыпают.

Это может повлиять на ваше настроение и, в свою очередь, на ваши отношения. Как бы замечательно это ни было, воспитание сопряжено со многими стрессорами, и исследования покажите, что становление родителем действительно может обострить ваши отношения.

Воспитание вашего брака

Быть родителем — это работа на полный рабочий день, и вышеизложенное свидетельствует об этом факте. Конечно, будучи замужем и имея детей, вы должны ставить своих детей на первое место, но уделяете ли вы время своему браку?

Если ответ отрицательный, еще не поздно начать. Важно заботиться о своем браке, но с учетом вышеупомянутого напряженного характера жизни родителей вы можете задаться вопросом: как .

Баланс отношений и ребенка

можно сбалансировать брак и детей . Быть в браке с детьми не означает, что вы должны позволить своим отношениям с супругом испортиться, отдавая приоритет воспитанию детей в своей жизни.

Я знаю, вы можете подумать, что люди в браке воспитывать детей вместе все время, и хотя это правда, баланса иногда не хватает. Вот двадцать секретов, как сохранить счастливый брак после рождения детей.

20 секретов, как сохранить счастливый брак после рождения детей

1. Сохраняйте романтику.

Будь то цветы, приятные изречения, стикеры или что-то еще, убедитесь, что вы дать понять партнеру, что вы его любите . Женатость с детьми не означает, что романтика должна отойти на второй план!

2. Удостоверьтесь, что у вас есть время, свободное от детей.

Убедитесь, что вы обращаетесь за помощью и у вас есть моменты, свободные от детей.

Но если вам придется перенести встречу из-за того, что няня отменяет ее, ничего страшного! Такое случается. Самое главное, что вы можете проводить время вместе.

3. Разговаривайте, не касаясь детей.

Быть в браке с детьми не означает, что вы должны говорить только о детях, их графике, их симпатиях и антипатиях или других их проблемах. У тебя тоже есть жизнь!

Расскажите о своем дне на работе; постарайтесь утешить супруга, если у него был тяжелый день. Говорите о своих желаниях и вещах, которые вам нравятся. Вам нужно приложить усилия, чтобы сохранить ваш брак свежим .

4. Установите границы.

Распространенный пример — не пускать детей в свою спальню, постоянно, большую часть времени или только по разрешению.

5. Планируйте даты

Да, вы можете быть женаты, иметь детей и встречаться!

Это совсем не клише. Вместо этого вы должны планировать даты, чтобы возродить потерянный роман и оживить ваши отношения.

6. Задавайте друг другу вопросы.

Сколько бы вы ни были вместе, никогда не останавливайтесь задавать вопросы партнеру . Это поможет вам начать разговор, увеличить близость и узнать что-то новое друг о друге на всю оставшуюся жизнь.

Сколько бы вы ни были вместе, всегда есть чему поучиться!

Кроме того, мнения, желания, потребности, мысли, интересы, увлечения и желания со временем меняются — вы хотите быть в курсе того, что происходит в голове вашего супруга.

7. Найдите время для индивидуальной заботы о себе.

Когда вы женаты и у вас есть дети, вы больше всего пренебрегаете одним человеком — собой!

Обязательно посвятите немного времени себе, займитесь хобби или побалуйте себя посещением спа-салона или сеансом массажа дома. Также, выполнять упражнения по уходу за собой или медитацию для поддержания физического и эмоционального благополучия.

8. Поторгуйтесь с вашим партнером

Если ваш партнер хочет что-то сделать (пойти на урок рисования, спланировать поход и т. д.), понаблюдайте за детьми и убедитесь, что они делают то же самое для вас. Компромисс!

Помните, что вы автономные существа и что вам обоим нужно иметь время для себя.

9. Смейтесь вместе.

Будь то внутренняя шутка, специальная комедия, фильм или настолько нелепый момент, что вы не можете не рассмеяться, убедитесь, что вы и ваш партнер смеетесь вместе.

Чувство юмора привлекательно, а смех отлично снимает стресс. доказано, что это полезно для вашего здоровья!

10. Обратитесь за профессиональной помощью, если у вас есть неравенство родителей

Если у вас есть неравенство в воспитании, проработайте его или обратиться к консультанту кто может помочь вам работать из.

11. Справедливо распределяйте родительские обязанности.

Когда вы состоите в браке и у вас есть дети, обязанность одного из партнеров — не только выполнение родительских обязанностей. Для здоровой супружеской жизни важно сбалансированное распределение нагрузки.

12. Поддерживайте цели, увлечения и мечты вашего партнера.

Когда вы поддерживаете мечты и цели вашего партнера, они тоже ответят вам взаимностью. любящие жесты . Таким образом, вместе вы сможете развивать и реализовывать свои амбиции.

13. Относитесь к ним не только как к родителю, но и как к любовнику.

Когда вы становитесь родителем, вы непреднамеренно склонны смотреть на своего супруга только как на родителя. Но это не так.

Хотя вы женаты и имеете детей, помните, что ваш брак произошел первым . Так что не пускайте его на самотёк.

14. Делайте друг другу комплименты.

Цените своего супруга малейшие жесты. От всей души хвалите их, когда они хорошо выглядят или хорошо поступают!

15. Поддерживайте эмоциональную близость.

Говорите о том, что у вас на уме. Поддержание эмоциональной близости является обязательным условием для счастливых и полноценных отношений с вашим партнером.

16. Находите время и для семьи.

Находите время для семьи и проведите инвентаризацию своей жизни, чтобы убедиться, что баланс существует. Есть ли время для семьи, время один на один для вас и вашего супруга как пары и время для себя? Все три должны присутствовать!

17. Поддержите своих детей.

Если у вашего ребенка есть проблемы с психическим, поведенческим или физическим здоровьем, работайте вместе, чтобы поддержать его.

18. Не пренебрегайте проблемами в ваших отношениях.

Если у вас есть опасения по поводу отношений, поднимите их. Его важно, чтобы вы общались , даже когда это сложно.

19. Говорите о проблемах только тогда, когда ваш партнер находится в восприимчивом настроении.

Аналогичным образом, помните о том, когда вы поднимаете проблемы. Если возможно, делайте это в более спокойное время, когда у вас обоих есть достаточно времени. Если есть серьезная тема для разговора, и это не срочно, подождите, пока вы оба хорошо отдохнете и успокоитесь.

20. Не бойтесь обращаться за консультацией или лечением, если вам это нужно.

Нам всем время от времени нужна поддержка, и мы ищем индивидуальное консультирование , консультирование пар или и то, и другое может помочь вам найти баланс и укрепить ваш брак.

Вывод

Осведомленность почти всегда является первым шагом к решению проблемы или беспокойства.

Если вы понимаете, что ваш брак отошел на второй план, используйте эти двадцать секретов, упомянутых выше, чтобы помочь себе и своему супругу укрепить свой брак, а также свои родительские обязанности.

Как всегда, не бойтесь обращаться за помощью, если она вам нужна, и знайте, что если вы и ваш партнер будете работать вместе, вы сможете достичь точки равновесия, необходимой для счастливого, здорового, процветающего брака с детьми.

Также смотрите:

Поделиться: