7 способов иметь лучшие отношения в вашей жизни

Как создать свои лучшие отношения

В этой статье

Дай угадаю. У вас была своя доля плохих отношений в прошлом, и вы здесь, чтобы выяснить, как это изменить. Вы хотите найти и создать лучшие отношения, которые у вас когда-либо были, но вы не знаете, с чего начать.

Был ли я близок?

Что ж, эта самая статья станет для вас хорошей отправной точкой, поскольку вы хотите повысить свои шансы на заведение замечательных отношений в будущем.

Следуйте этим советам, и вы обнаружите, что удача в ваших отношениях изменится к лучшему.

1. Выбор — это ключ

Как бы мне ни хотелось сказать, что у вас могут быть удивительные отношения с кем угодно, но вы просто не можете. Типы личности могут конфликтовать,языки любвиможет быть неверно истолковано, и не по вашей вине вы и этот идеальный парень или девушка прекращаете отношения. Первый шаг к созданию невероятных отношений — просто выбрать лучших партнеров.

Если в вашем прошлом накопилось множество отморозков или других значимых людей, пришло время провести инвентаризацию.

Возьмите ручку, немного бумаги и, возможно, ваш любимый напиток для взрослых. Это может быть некрасиво, но необходимо. Запишите всех людей, которых вы впустили в свою жизнь в течение значительного периода времени. Скорее всего, вы найдете общую тему среди громких имен в вашем списке. Возможно, вы не видели эту тему раньше, но теперь, когда у вас есть некоторая перспектива и контекст, когда вы смотрите на эти имена одновременно, вы можете видеть это ясно как день.

Может быть, появится парень в теме группы. Возможно, вы были довольно патологическим лжецом. Что бы ни случилось с вами и вашим привычным выбором партнера, найдите время и напишите, как может выглядеть человек с противоположными чертами. Не сказать, что вам нужно встречаться с кем-то, кто является полной противоположностью, но, создавая образ кого-то, находящегося далеко за пределами вашей зоны комфорта купидона, вы начнете отвлекать свое внимание от того, к чему вы обычно стремитесь.

Это упражнение направлено на разрушение шаблонов. Совершенно очевидно, что если вы не участвуете всчастливые и здоровые отношения, у вас есть некоторые плохие модели, когда дело доходит до выбора правильного человека. Встряхнитесь и посмотрите за пределы своего пузыря нормы. Скорее всего, вы обнаружите, что человек не вашего типа — это именно то, что вам нужно.

2. Будьте лучшим партнером

Выбор правильного человекапроводить с ним время — это путь к хорошим отношениям, но как только вы вступаете в отношения, вы также должны сознательно и последовательно показывать, что этот человек рядом.

Помните, что я говорил раньше о разрушении шаблонов? Как только вы сломали свои шаблоны для кто вы начинаете отношения, важно, чтобы вы внимательно посмотрели на как вы как партнер.

Если в прошлом у вас были тяжелые отношения, велика вероятность, что это не совсем вина другого человека. У тебя есть кое-какая работа, мой друг.

Надеюсь, вы не отложили ручку и бумагу. Кроме того, я надеюсь, что у вас есть еще один из этих напитков на палубе и вы готовы запивать это неудобное маленькое упражнение. Неудобно, но так важно, что есть.

Для каждого человека, с которым вам не удалось найти счастья, запишите, какую роль вы сыграли в распаде отношений. Может быть, вы обманули. Может быть, вы были цепким. Возможно, вы были недостаточно интересны.

Есть тонна вещей, которые вы могли бы сделать по-другому, независимо от того, считаете ли вы себя виноватым или нет. Если вы хотите жить, отрицая свое несовершенство как партнера, это нормально. Просто будьте готовы повторить процесс грубых отношений, от которых вы пытаетесь оторваться.

Подобно тому, как вы записываете своих прошлых партнеров и находите то, что связывает их всех, перспектива, полученная от записи ваших слабостей, прояснит, над чем вам нужно поработать.

Не надо. Повторяю, не вступайте в другие отношения, пока не уделите время себе и не поработаете над тем, что видите перед собой. Идтиобратиться к терапевтуи говорить об этом, если вам нужно. Наймите лайф-коуча, если это ваше дело. Прочитайте несколько книг, которые дадут вам некоторое представление о областях, в которых вы могли бы использовать некоторый рост. Исцелив себя и некоторые проблемы, за которые вы, возможно, подсознательно цеплялись, вы с большей готовностью станете продуктивным партнером для того, кто хочет любить вас.

3. Не устраивайте шоу

Одна из главных причин того, что фаза медового месяца — это всего лишь фаза, заключается в том, как большинство людей вступают в отношения.

Мы делаем все возможное, чтобы произвести впечатление на нашего нового партнера и ухаживать за ним, но при этом мы часто не показываем многих проблесков своего истинного «я».

Мы улыбаемся, даже когда недовольны ими.

Мы смеемся над их шутками, даже если они не смешные.

Ставим шоу.

Фасад, который обе стороны привносят в отношения, ужасно затрудняет рост ухаживаний. Если каждый приносит на стол слишком совершенную версию себя, его недостатки в конечном итоге выйдут на свет.

Чтобы в конечном итоге эти идеальные отношения не рухнули, покажитесь как можно более аутентичной версией себя. Будьте человеком, который делает вас самым счастливым.

Если для этого нужно читать «Гарри Поттера» и цитировать «Друзей» при любой возможности, сделайте это!

Если это означает, что вы не утренний человек и ненавидите все, что есть, владейте этим!

Чем больше вы притворяетесь, тем шире будет разрыв, когда вы, наконец, откроете друг другу, кто вы на самом деле. Будучи настоящий вы с первого дня, вы найдете лучшую пару для вас И, вероятно, у вас будут более длительные и более полноценные отношения.

Не устраивайте шоу

4. Будьте лучшим слушателем: общение последует

Когда вы ищете и вступаете в ваши следующие отношения,тренируйте свои навыки слушанияв первую очередь. Перестаньте просто слушать своего партнера и на самом деле слушайте.

Многие люди говорят, что общение — это главный ключ к качественным отношениям — и это так, — но если вам нужно сосредоточиться на одном аспекте этого, заставьте его слушать.

Многие из нас ошибаются из-за собственного эго и не тратят время на то, чтобы сопереживать нашему партнеру, когда возникает конфликт. Делайте все возможное, чтобы слушать, что они говорят, как они это говорят, и их язык тела, когда они исходят из их уст. Не ждите своей очереди говорить, используйте ее с умом!

Научившись лучше слушать, вы будете улавливать тонкие намеки и слова, которые могли бы пропустить, если бы не слушали так внимательно. Это в конечном итоге поднимет планку вашего общения, сделав ваши отношения самыми крепкими, какими они когда-либо были.

5. Будьте в настоящем: прошлое позади, будущее может подождать

Этот маленький самородок сам по себе может превратиться в общественную и культурную дискуссию, но для целей этой статьи давайте сосредоточимся на отношениях.

Вы встречаете кого-то, он дарит вам бабочек, и ваш разум начинает писать роман вашей истории любви.

Наоборот, вы встречаете кого-то нового, они заставляют вас улыбаться, но они также напоминают вам о бывшем, которого вы еще не совсем отпустили.

В любом случае вы недостаточно присутствуете, чтобы испытать и насладиться отношениями, которые происходят прямо перед вами.

Вместо того, чтобы повторять своисвадебные клятвыв вашей голове, просто наслаждайтесь каждым моментом вашего 3-го свидания.

Вместо того, чтобы весь вечер констатировать, насколько ваша новая избранница похожа на вашу бывшую жену, будьте рядом и наслаждайтесь общением с этим совершенно другим человеком.

Чем больше вы сможете вернуться к максимально возможному присутствию, тем больше будут процветать ваши отношения.

Забудьте о планах на свадьбу, пока не поймете, что поженились бы завтра, если бы могли.

Отпустите свое прошлое и шагните в здесь и сейчас.

Снимите давление с удивительного будущего, которое вы создали, иснять стресс прошлого, который причинил вам боль.

Погрузитесь в моменты, в которых вы сейчас находитесь. Вы обязательно получите их больше, чем больше вы цените каждый из них.

6. Будьте эгоистичны

Теперь есть рис советов, которые вы, вероятно, не видите каждый день.

Многие песни о любви и эксперты по отношениям скажут вам, что вы должны отдавать всего себя своему партнеру. В общем, это неплохая идея. Чем более открытыми, честными и любящими вы будете, тем лучше. В этом случае абсолютно отдайте всего себя мужу или жене.

НО… и это большое но, отсюда и заглавные буквы… не выдавайте себя так сильно, чтобы забыть, кто вы есть как личность.

Хотя каждый партнер в отношениях должен быть предан друг другу, они также должны стремиться освободить место для себя.

Ключом к лучшим отношениям являются отношения, которые у вас есть с самим собой. Если вы как личность исчезли и стали женой Джона или мужем Мэри, пришло время стать немного более эгоистичным.

Это не означает, что вы должны отказаться от своего брака или каким-либо образом проявлять неуважение к своему супругу, но вы должны, по крайней мере, создать какое-то пространство для себя.

Сходите в кафе и почитайте хорошую книгу за чашечкой горячего кофе.

Присоединяйтесь к лиге фэнтези-футбола со своими друзьями.

Взять класс.

Изучите новый навык.

Найдите то, что может быть полностью твой .

Находя время и пространство, чтобы позаботиться о себе, вы можете стать более удовлетворенными своими отношениями. Если вы всегда живете в служении или долге перед своим мужем или женой, вы обнаружите, что ваша личность начинает ускользать.

Сделайте вам и вашему партнеру одолжение и создайте пространство, чтобы вернуться к тому, кто вы есть. Будьте эгоистичны.

Быть эгоистичным

7. Повеселитесь

После того, как вы сделали тяжелую работу, расслабьтесь и повеселитесь с людьми, с которыми вы общаетесь. Слишком часто я вижу, как люди оказывают чрезмерное давление на себя или своего партнера из-за социального давления или ожиданий.

Не зацикливайтесь на том, когда вы выйдете замуж. Не беспокойтесь о том, со сколькими парнями она спала. Не позволяйте этим детским часам начать тикать, когда вы встречаетесь всего 3 месяца.

Присутствуйте и наслаждайтесь каждым моментом друг с другом. Остальное встанет на свои места в подходящее время. Форсирование проблемы только создаст напряжение, которое приведет к нисходящей спирали негодования и споров.

Откиньтесь назад, расслабьтесь и наслаждайтесь поездкой.

Наличие такого фильма, как романтика, не невозможно, но может показаться, что это так, если вы не хотите смотреть на работу, которая требуется для создания таких отношений. Выбор правильного партнера является ключевым, но не менее важным является возможность дать этому партнеру все, что он заслуживает. Сначала поработайте над собой, затем выходите в мир и дарите любовь, которую вы готовы распространять.

Как только вы это поймете, пусть все встанет на свои места. Вы не можете бороться с природой, поэтому просто наслаждайтесь моментами, когда вы их создаете.

Поделиться: