8 действий для сближения пар, которые укрепят отношения

Фотография пары, тренирующейся, глядя друг на друга Ваш партнер, возможно, поздоровался с вами, но годы спустя ваш партнер все еще дополняет вас?

В этой статье

Легко позволить рутине повседневной жизни разрушить те самые вещи, которые связывают вас как пару.

Если вы отдалились друг от друга или просто чувствуете себя одиноким, есть шаги, которые вы можете предпринять, и выбрать сближающие мероприятия для пар, чтобы вернуть волнение в ваши отношения. Вот восемь удивительных занятий по сближению пар.

1. Острые ощущения от погони

Помните, когда вы впервые начали встречаться? Азарт погони?

Хотя мы не предлагаем сейчас играть жестко, чтобы получить вашего партнера, совместная погоня за острыми ощущениями может стать сближающей идеей для пар. Это может означать совместный прыжок с парашютом или завершение охоты за мусором, в зависимости от вашей терпимости к деятельности, связанной с поиском острых ощущений.

Действия по сближению пары дают ощущение благополучия из-за риска или неопределенности, которыми оно пропитано.

2. Заставьте ваши сердца биться чаще

А недавний опрос обнаружил, что кайф бегуна также является естественным возбуждающим фактором. Разработка можно считать приключенческими мероприятиями для пар. Он высвобождает эндорфины, естественное химическое вещество, которое заставляет вас чувствовать себя хорошо.

Будь то пробежка по кварталу или свидание в спортзале, тренировка может заставить вас двоих вспотеть сейчас, а потом снова… подмигиваю.

3. Выйти из дома

Молодая пара проводит время вместе на улице на холме В этом году мы все провели много времени дома. А в некоторых частях страны ограничения, связанные с пандемией COVID-19, заставят нас оставаться дома в обозримом будущем.

Вот почему просто выход из дома со своим кавалером также может быть воспринят как одно из мероприятий по сближению пары. Отправляйтесь на прогулку на природу или в долгую поездку на автомобиле по городу.

Оставьте стресс от того, чтобы быть взаперти позади, и вы будете удивлены тем, насколько этот простой трюк превратится в забавные вещи для пар и поможет вам сблизиться с вашим партнером.

4. Завершите проект вместе

А отпуск в экзотическое место не может быть и речи, по крайней мере, на данный момент. Но вместо грандиозного побега сядьте вместе с любимым человеком и спланируйте проект пандемии, который можно было бы сделать вместе в рамках мероприятий по сближению пары. .

Возможно, вы уже освоили идеальную буханку хлеба на закваске и взялись за гитару, но если вы хотите сблизиться как пара, совместный проект — это ответ. Наконец-то вы можете вместе посадить сад, перекрасить спальню или вычеркнуть из своего общего списка дел то, до чего никогда не доходили руки.

Или вы можете попробовать что-то новое — например, научиться вместе варить пиво или вместе загрузить приложение 5K. Разделение новых интересов высвобождает нейротрансмиттер удовольствия дофамин. Это то же самое химическое вещество мозга, которое вызвало у вас прилив сил, когда вы впервые влюбились.

5. Выключите свои телефоны

Ночные свидания труднее найти из-за блокировки, остановки бизнеса и потенциальной потери рабочих мест, что ложится на бюджет . Но выключение телефона и совместный ужин в одиночестве может стать одним из домашних дел, сближающих пару.

Перестаньте листать страницы в соцсетях или переписываться с друзьями и сосредоточьтесь на разговоре со своей второй половинкой. Когда вы сосредоточены на своем супруге, гораздо легче укрепить вашу связь, чем когда вы отвлекаетесь на свой телефон.

6. Станьте волонтером вместе

Сосредоточение внимания на чем-то другом, а не друг на друге, может показаться нелогичным, но если вы оба добровольно сделаете что-то, чем вы увлечены, вы разделите это чувство выполненного долга и щедрости.

Вы можете помочь сортировать продукты в местном продовольственном банке, приютить бездомных животных или посадить деревья и цветы вдоль тропы. Просто убедитесь, что это причина, по которой вы можете отстать и почувствовать себя единым целым в кратчайшие сроки.

7. Проводите время отдельно

Молодая женщина и ее собака проводят время вместе на открытом воздухе Этот неожиданный совет адресован парам, которые проводят время взаперти вместе. Есть такая вещь, как слишком много хорошего, и некоторые пары могут выйти из карантина, чувствуя себя задохнувшимися.

Пусть ваш партнер наслаждается тишиной пустого дома, пока вы с детьми занимаетесь поручениями.

Уважайте желание вашего партнера провести несколько часов в гараже, совершить длительную пробежку или поиграть в видеоигры, не связываясь с ним. Также важно воздержаться от составления списка дел, когда они вернутся.

В очереди, найдите время для себя слишком. Это может означать долгую поездку на велосипеде или поход, или отдых на диване за просмотром того, что вы хотите на Netflix.

В видео ниже обсуждаются инструменты, если вам нужно место, чтобы провести время наедине с собой. Отношения процветают только тогда, когда мы время от времени делаем шаг назад, чтобы подумать об этом.

8. Смотрите в будущее

Вместо того, чтобы жаловаться на настоящее, вы и ваш супруг можете сесть вместе и написать планы на будущее, что станет одним из видов деятельности, сближающей пару. Это может означать отпуск в 2021 году или даже составление пятилетнего плана.

Проведите вечер, просматривая туристические брошюры. Наличие общих целей создает настоящую связь, поскольку вы оба даете себе что-то, к чему можно стремиться. Это одно из мощных мероприятий по сплочению пары, которого вы и ваш партнер можете ожидать в ближайшие месяцы или годы.

Не существует универсального рецепта для склеивания вместе как пара — это зависит от того, кто вы и ваш партнер.

Но если вам скучно, вы можете искать совместные острые ощущения. Если вы чувствуете себя подавленным, вы можете посмотреть на человека в одиночестве, а если вы просто чувствуете себя застрявшим, тогда, возможно, пришло время взглянуть в будущее.

Последний совет: Оставайтесь гибкими, когда пробуете сближение. Что бы ни случилось, вы можете обнаружить, что даже попытка сделать что-то сблизит вас двоих.

Поделиться: