10 способов помочь другу в плохих отношениях

Для нас не редкость быть плечом нашего друга, чтобы поплакать. Сколько раз вы видели, как ваш лучший друг звонил вам посреди ночи, чтобы поговорить о проблемы в отношениях ?

Для нас нормально беспокоиться и делать все возможное, чтобы помочь другу в плохих отношениях.

Вы не можете просто сидеть сложа руки и позволять своему другу оставаться в токсичные отношения , и как только этот друг доверится вам, вы станете обязанностью быть рядом и помочь своему другу пройти через эту тяжелую битву.

9 признаков того, что у вашего друга нездоровые отношения

Иногда пара может выглядеть совершенно счастливой, когда они на публике или с друзьями, но когда они одни, признаки того, что они уже страдают от токсичных отношений, начинают проявляться, когда никто не смотрит.

Некоторый плохие отношения тоже может быть довольно очевидным. Однако вы не узнаете, что происходит, если ваш друг не откроется.

Некоторые из наиболее распространенных признаков нездоровых отношений часто незаметны, но если вы обратите пристальное внимание, вы тоже их заметите.

Чтобы помочь другу в плохих отношениях, вы должны сначала знать различные признаки, на которые следует обратить внимание.

1. Они изменились в худшую сторону.
2. Когда они вместе, они теряют свою искру.
3. Им больше не нравится делать то, что они делали раньше.
4. Они стали раздражительными и капризными по отношению друг к другу.
5. Партнер начал контролировать и манипулятивный .
6. Вы уже можете видеть образцы неуважения и нечестности.
7. Они начинают не соглашаться со всем.
8. Они начали отключаться от своей семьи и друзей.
9. Отсутствие связи.

Можно ли помочь другу в плохих отношениях, не жертвуя своей дружбой?

Мой друг находится в токсичных отношениях, что теперь?

Быть там, чтобы выслушать друга, у которого проблемы в отношениях, — это первое и наиболее распространенное действие, которое мы делаем как друг. Но что происходит после этого?

Дело в том, что трудно понять, какой подход вы можете использовать, когда друг идет к вам за помощью. несчастливые отношения совет.

Ситуация вашего друга деликатна, и нам нужно подходить к этому вопросу с осторожностью, чтобы избежать недоразумений.

Бывают случаи, когда партнер вашего друга может исказить ситуацию и представить ее так, будто это вы пытаетесь разлучить их. Это может стоить вам вашего друга.

Вот как помочь другу с проблемами в отношениях.

10 способов помочь другу в плохих отношениях

Теперь, когда у вас есть представление о том, что у вашего друга плохие отношения, вы хотите начать помогать ему.

Но общий вопрос здесь заключается в том, как вы начинаете помогать своему другу? Как лучше всего помочь чувствительному, грустному и уязвимому другу?

Вот всего 10 способов, как вы можете начать помогать нуждающемуся другу.

1. Слушай своего друга

Будьте рядом со своим другом и слушайте.

Позвольте им говорить с вами в своем собственном темпе. Не заставляйте их рассказывать вам всю историю, если они не готовы. Быть слишком агрессивным знать о проблеме может быть неудобно для вашего друга.

Правда в том, что трудно говорить с кем-то о своих проблемах, особенно когда речь идет о плохих отношениях и обидах. Так что пусть ваш друг чувствует себя комфортно и может рассказать вам о том, что происходит.

2. Если у вас есть собственный опыт — не бойтесь им поделиться

Были ли вы в такой же ситуации раньше? Не бойтесь поделиться им с другом.

Иногда ваш друг в плохих отношениях может чувствовать, что он один в этой битве. Не позволяйте этому случиться. Если ваш друг спросит вас, были ли вы там, расскажите ему о своем опыте.

Это заставит их почувствовать, что вы действительно понимаете, откуда они. Вы также можете поделиться шагами, которые вы предприняли, чтобы преодолеть плохие отношения, или даже уроками, которые вы извлекли.

3. Аккуратно поднимите тему

Вы хотите поговорить с вашим другом об их плохих отношениях?

Вместо того, чтобы звонить им и спрашивать об их статусе отношений или спрашивать их об их токсичный партнер , постарайтесь поднять его осторожно.

Говорите о фильмах, стихах, книгах или даже песнях о самооценке. Затем начните задавать вопросы по теме, к которой может иметь отношение и ваш друг.

Это позволит вашему другу открыться (если захочет), и оттуда вы сможете начать разговор.

4. Обними своего друга

Иногда все, что нужно вашему другу, — это ваши крепкие объятия.

Это может звучать очень просто, но это работает. Прежде чем вы начнете давать советы другу, у которого проблемы в отношениях, просто будьте рядом с ним.

Даже наука соглашается с тем, что простой обнимать может сделать так много.

Возможно, вашему другу сегодня просто нужно было теплое объятие от вас. Ни осуждения, ни критики, нет ожидания .

5. Не критикуйте и не осуждайте подругу за ее решения

Разговор о проблемах в отношениях с друзьями может очень помочь. Но, конечно, когда тебя судят за твой выбор, это никогда не бывает весело.

Когда ваш друг подходит к вам и доверяет вам, для нас нормально испытывать сильные эмоции. Иногда мы склонны судить слишком быстро, что может вызвать у нашего друга грусть, а не облегчение.

Допустим, вам никогда не нравился партнер вашего друга, и вот это случилось.

Вместо того чтобы критиковать своего друга и осуждать его или ее за то, что он всегда выбирает не того человека, сделайте паузу и просто выслушайте своего друга.

Осуждение друга не поможет.

6. Помогите восстановить самооценку вашего друга

Один из лучших советов по отношениям для друзей, у которых есть проблемы в отношениях, — это поработать над их самооценкой.

Начните с того, что поделитесь вещами или словами, которые помогут вашему другу укрепить свою самооценка . Ваш друг прошел через многое, и это правильно, что он получит лучшую систему поддержки, а это вы.

Посмотрите это видео Кирка Дункана, которое объясняет, как повысить чью-то самооценку:

7. Всегда будь рядом с другом

Заверьте своего друга, что вы всегда будете рядом с ним.

Не расстраивайтесь, если увидите, что ваш друг все еще пытается сохранить отношения .

Помните, что ваш друг может не захотеть действовать немедленно, поэтому не показывайте ему, что вы уже расстроены, и не начинайте указывать на него пальцем.

Когда вы не видите никакого прогресса, просто доверьтесь своему другу и дайте ему знать, что вы всегда будете рядом, несмотря ни на что.

8. Найдите время, чтобы зарегистрироваться

В любом случае, если ваш друг вдруг кажется нормальным и начинает вас игнорировать — не расстраивайтесь.

Вместо этого будьте терпеливы с ними.

Это распространено в плохие отношения . Партнер вашего друга может начать предлагать дружбу в отношениях, и это вызывает у вашего друга новое чувство надежды, что с ним все будет в порядке.

Не ругайте их за то, что они поверили своему партнеру или слишком доверчивы.

Вместо этого просто дайте знать своему другу, что с вами всегда можно поговорить, и в любом случае, если ему нужен кто-то, кто выслушает его, что он может позвонить вам.

Загляните к своему другу, когда у вас будет свободное время.

9. Сообщите другу, что вы обеспокоены

Чтобы дать совет другу в плохих отношениях, потребуется время.

Не просто высказывайте все свои мысли сразу, потому что это может стать слишком подавляющим.

Вместо этого дайте им понять, что вы беспокоитесь о них и хотите, чтобы они были лучше и что они заслуживают лучшего. Делая это без конфронтации, вы постепенно заставите своего друга понять, что вы имеете в виду.

Помните, что не стоит слишком вкладываться, иначе вы начнете преступать свои границы.

10. Будьте честны со своим другом

Чтобы помочь другу в токсичных отношениях, вы должны быть готовы поддержать его, но в то же время быть честным.

Не возлагайте ложных ожиданий на своего друга в плохих отношениях. Даже если вы видите, что ему причиняют боль, лучше сказать правду, чем питать друга ложными надеждами.

Ключевым моментом здесь является то, как вы донесете сообщение, чтобы ваш друг начал принимать реальность и двигаться дальше.

Вывод

Никто не хочет видеть своего друга грустным и обиженным. Мы любим их. Вот почему всякий раз, когда у нас плохие отношения с другом, мы в него вкладываемся.

Мы хотим спасти нашего друга, и мы хотим, чтобы они увидели, как много они тратят впустую свою жизнь, и что пришло время закругляться.

Однако мы также должны понимать, что на самом деле наша работа не в том, чтобы спасать их или даже приказывать им положить конец их отношениям .

Мы здесь, чтобы слушать, предлагать поддержку, когда нас просят, и быть теми, кто обнимет их, когда они почувствуют себя одинокими в этом мире.

Давайте сосредоточимся на том, что мы можем сделать для нашего друга, который в беде, а именно на том, чтобы быть рядом с ним. Выслушать без осуждения, дать им почувствовать, что они достойны любви и что они могут начать все сначала.

Поделиться: