Как забыть парня: 25 способов двигаться дальше
Вы недавно пережили расставание? Надоело слоняться по парню, который не испытывает к вам того же?
Мы слышим вас! Если вам интересно, как забыть парня, вы попали в нужное место.
Если вы пережили расставание или просто хотите забыть парня, который не любит вас так, как вы любите его, вот несколько первоклассных советов, которые помогут вам исцелиться.
Как забыть любимого парня?
Мы все были там. Когда любовь уходит, это причиняет боль. Это ранит вашу душу, ваше тело, ваш разум, ваше сердце и ваше эго.
Разве не было бы здорово, если бы вы могли просто ускорить процесс выздоровления и вернуться к себе счастливой?
К сожалению, нет короткого пути, чтобы забыть парня, но у нас есть несколько проверенных и верных методов, которые облегчат ваш путь от боли к исцелению.
|_+_|Сколько времени нужно, чтобы забыть парня?
Если бы только были надежные сроки, чтобы забыть парня! Правда в том, что для того, чтобы забыть парня, нужно время.
Однако есть так много вещей, которые вы можете сделать, чтобы не зацикливаться на ситуации. Есть способы уйти от парня и начать чувствовать себя лучше о себе .
Хотя вы можете думать, что никогда не справитесь с этим парнем прямо сейчас, будьте уверены: однажды вы действительно перестанете заботиться, и вы обнаружите, что с открытым сердцем готовы перейти к следующей главе жизни и любви.
|_+_|25 способов забыть парня
Хотите узнать, как поскорее забыть парня?
Нет единственного способа избавиться от этой боли, но вы можете попробовать следующие способы забыть парня, который вам нравится или с которым у вас были отношения:
1. Интегрируйте тот факт, что отношения больше не жизнеспособны
Если вы пережили расставание, признайте, что ваша история закончилась, и к тому, что когда-то было, уже не вернуться.
Любовь — это улица с двусторонним движением, и если один из вас вышел из отношений, отношений не будет.
Если вам интересно, как забыть парня, которому вы не нравитесь, применим тот же совет. Это поможет, если вы принял правду : там нет никакой связи.
2. Дайте себе пространство и время, чтобы исцелиться
Да, мы знаем, что это не очень приятно, но сначала вы должны остаться здесь и впитать чувства, чтобы исцелиться. Впусти их.
Будьте нежны, признавая их присутствие.
Мне больно, и это нормально, что мне больно. Я потерял того, кого любил и о ком заботился.
Напомните себе, насколько вы прекрасны, если испытываете все эти эмоции.
3. Обратитесь к своим друзьям
Частью вашего преодоления набора инструментов для парней являются ваши хорошие друзья. Позвольте им сидеть с вами, пока вы горевать .
Примите их приглашения прийти на вечер плохих телешоу и вина.
Пусть они организуют мероприятия, которые помогут вам избавиться от этого парня. Ваши друзья проведут вас через это время, как и вы для них.
4. Структурируйте свои дни
Структура будет полезна на вашем пути восстановления. Вы не хотите, чтобы вам не с чего было просыпаться, иначе вы останетесь в постели, оплакивая его потерю. Так что планируйте свои дни, особенно выходные.
Встань, сделай зарядку, прими душ, накрасься. Организуйте обеды или ужины (или и то, и другое!) с друзьями. Зарегистрируйтесь у родителей. Пусть ваши дни будут заняты, тщательно их структурируя.
5. Замените негативное мышление позитивным
Чтобы перестать заботиться о парне, полезно поверить, что этот разрыв произошел не просто так.
Поверьте, что Вселенная приготовила для вас что-то лучшее.
Отпустите все негативные чувства, практиковать прощение и двигаться дальше.
Посмотрите это видео о прощении, чтобы узнать больше:
6. Пожалуйста, составьте список всех его действий, которые вас раздражали.
Полезно записать все, что, как вы думаете, не приносило вам радости в отношениях.
Был ли он помешанный на контроле ? У него был раздражающий смех? Он слишком много выпил?
Запишите все это и обратитесь к нему, когда вы слишком скучаете по нему. Это поможет вам преодолеть его.
7. Будьте добры к себе
Часть того, как забыть парня, включает в себя то, что вы сами себе лучший друг. Возможно, вы больше не встречаетесь с ним, но вы можете встречаться с собой.
Что это значит? Это значит делать приятные вещи, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо.
От покупки прекрасной ароматической свечи до великолепной стрижки — выкроите немного времени и места в своем бюджете, чтобы побаловать себя. Это милые, снисходительные способы забыть парня.
8. Отключите все общение
Звучит жестко, но это действительно поможет пережить парня.
Возможно, вы оставили все открытым, думая, что можете время от времени проверять друг друга, но не делайте этого. Это вернет вас к боли и печали.
Никаких сообщений в день его рождения, никаких шуток, отправленных по электронной почте. Нужен чистый перерыв перестать испытывать чувства к кому-либо .
9. Конкретные способы забыть парня
Удаление их из всех ваших общих учетных записей социальных сетей будет ключевым.
Вы можете подумать, что можете смотреть на его обновления в Instagram и Facebook просто по-дружески, но реальность такова, что каждый раз, когда вы видите, как он обновляется, это возобновляет вашу боль. Особенно, если он выкладывает фотографии себя и новой девушки.
Удалить и заблокировать, серьезно!
Не звони ему. Не пиши ему. Удалите его из любых групп WhatsApp, в которых вы можете быть вместе.
10. Пожалуйста, прекратите говорить о нем
Ожидается, что в после разрыва дни, вы будете говорить о нем. Ваши друзья захотят узнать эту историю. Но как только это будет сделано, перестаньте говорить о нем.
Каждый раз, когда вы рассказываете историю расставания, вы снова травмируете себя. Вы внедряете эту боль еще глубже в свой мозг. Так что, как только все узнают счет, перестаньте упоминать его.
Не пытайтесь получить информацию о нем от общих знакомых. Не позволяйте его имени сорваться с ваших уст. Все кончено. Время двигаться дальше.
11. Держитесь подальше
Наряду с удалением его из ваших учетных записей в социальных сетях, запланируйте поездку за город. Увидеть новые места. Отправиться в поход. Осмотрите достопримечательности, понаблюдайте за вещами, которые не имеют ничего общего с любимым человеком.
Начните обновлять себя, устанавливая дистанцию между вами и ним; это будет способствовать тому, как забыть парня.
|_+_|12. Снимите его фотографии с телефона
Чтобы случайно не увидеть его лицо, которое заставит вас грустить, удалите все фотографии, на которых он и вы вдвоем.
Закинь их на флешку и убери. Когда-нибудь вы сможете взглянуть на них, но не сейчас.
13. Упакуйте все, что вызывает болезненные воспоминания
Чтобы помочь забыть парня, вам нужно удалить визуальные напоминания о нем и о том, как вы проводите время вместе.
Возьми коробку и наполни ее его визитками, билетами на тот концерт, на который вы вместе ходили, всеми драгоценностями, которые он тебе подарил, его старой толстовкой из колледжа, которую ты одолжил.
Однажды ты сможешь вынуть их и подумать о нем с любовью, но этот день далеко в будущем. Сейчас вам нужно избавиться от этих болезненные воспоминания .
14. Убери свой дом
Звучит смешно, не так ли, но уборка может быть катарсисом.
Это отвлечет вас от парня, и у вас будет сверкающее, блестящее гнездышко, в которое можно вернуться домой!
Так что хватайте мешок для мусора и собирайте все эти бумажные салфетки, фантики от конфет, коробки для еды на вынос и приступайте к уборке!
15. Проанализируйте, что привело к разрыву
Потратьте некоторое время, чтобы действительно посмотреть на причина разрыва . Вы вместе погрузились в унылую рутину? Были ли у вас проблемы, которые, казалось, никогда не были решены? Они ушли к кому-то другому?
Глядя на эти вещи, вы помогаете забыть парня, потому что заставляете признать, что проблемы в отношениях ; это было не идеально.
Это также может вывести на первый план любую роль, которую ваше поведение могло сыграть в расставании. После того, как вы определились, вы можете, если хотите, поработать над этим, чтобы избежать его повторения.
16. Будьте активны
Здесь мы говорим о движении. Ежедневные упражнения.
Возможно, в первые дни вы обращались к шоколаду и мороженому, чтобы избавиться от парня, но теперь пришло время сделать что-то хорошее для себя!
Упражнения повысят уровень гормонов хорошего самочувствия и приведут вас в форму!
Придерживайтесь программы упражнений, которая выведет вас из дома, и пусть она станет вашим якорем на пути к выздоровлению.
17. Приготовьте еду в чистоте
Еще одна точка опоры в этот непростой период: чистая и здоровая пища.
Вы не хотите набрать лишний вес, когда будете готовы выйти на сцену свиданий, поэтому используйте это время, чтобы привести себя в форму, в которой вы чувствуете себя лучше всего.
Вам не нужно просыпаться утром, сожалея о том, что вы съели прошлой ночью.
18. Убирайся туда
Даже если вы еще не чувствуете себя готовым к официальному свиданию, выходите в мир.
Ходите на концерты, посещайте уроки танцев, ходите в клубы. Все, что дает вам связь с другими и заставляет вас чувствовать себя живым.
19. Узнайте что-то новое
В рамках своего исцеления начните новую страсть, которая не имеет никакого отношения к парню, которого вы любите. Запишитесь на курсы иностранного языка (и составьте план поездки в эту страну, чтобы использовать свои новые навыки!).
Вступите в беговой клуб. Начните писать свою автобиографию. Все, что занимает ваш разум и дает вам подумать о чем-то другом, кроме этого парня.
20. Дата
Не существует календаря, когда вы должны снова начать встречаться. Не обращайте внимания на тех, кто говорит вам не начинать свидание слишком рано. Начать знакомства когда вы чувствуете, что хотите. Это может быть два месяца после расставания или шесть месяцев.
Вам не нужно выходить замуж за следующего парня, с которым вы встречаетесь, но почему бы не немного повеселиться, повысить свою самооценку , и показать свое невероятное тело и душу новому мужчине?
|_+_|21. Изобретайте себя заново
Что бы вы сделали, если бы не чувствовали страха? Мы немного сдерживаем себя, потому что боимся.
Отбросьте страх и попробуйте то, что вы всегда хотели сделать: урок прыжков с парашютом, одиночное путешествие с маской и трубкой в тропиках, смену работы.
Освобождение от отношений позволяет вам заново открыть себя. Быть смелым.
22. Уделите немного времени себе
Это может быть сложно быть одному прямо сейчас, но проведите некоторое время с самим собой.
Создайте приятную обстановку со свечами, любимой музыкой и отличной книгой. Научиться быть счастливым в одиночестве жизненно важно для понимания того, как восстановить здоровую пару.
23. Стройте захватывающие планы
Дайте себе что-нибудь, чтобы с нетерпением ждать ретрита йоги, поездки на выходные по побережью, поездки к своему бывшему соседу по комнате в колледже.
24. Помните о себе
Напоминание себе, что вы достойная, умная, красивая и привлекательная, помогает забыть парня.
Часто наше чувство собственного достоинства падает после расставания или когда отвергнутый кем-то . Скажите себе, что этот отказ имеет непосредственное отношение к нему и никак не к вам. Вы великий человек!
25. Не подчеркивайте, где вы находитесь на временной шкале разрыва
Исцеление никогда не бывает линейным. У вас могут быть дни, когда вы чувствуете, что забыли его, а в другие дни вы обнаруживаете, что плачете и скучаете по своей старой жизни. Все нормально. Помните: это тоже пройдет.
Время лечит все раны, даже раны любви. Проходя через эти трудные жизненные моменты, напоминайте себе, что с каждым днем вы исцеляетесь.
Однажды вы, возможно, даже опять влюбился с кем-то так идеально подходит для вас. Вы будете оглядываться назад на эти отношения и удивляться, о чем вы вообще думали? Вы можете даже поблагодарить этого парня за то, что он расстался с вами, потому что это привело вас к «Правильному».
Хотите проверить, где вы находитесь с вашим выздоровлением? Пройди тест Ты выше него Теперь!
Вывод
Преодолеть кого-то может показаться самой сложной задачей, но это достижимо. У кого-то на это уходят месяцы, у кого-то больше, но время все лечит.
Так что, если вы беспокоитесь о том, как забыть парня, в которого вы влюбились по уши, не переживайте. Дела пойдут лучше.
Поделиться:
